Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
20 часов назад
 • Вы подписаны

Назван растительный продукт, сравнимый с мясом и полезный женщинам

Традиционный индонезийский ферментированный продукт назвали новой альтернативой мясу и другим привычным источникам белка для тех, кто придерживается вегетарианской диеты и не только. Сделанный из соевых бобов темпе содержит все девять незаменимых аминокислот, а в порции весом 84 г — 18 г полноценного белка. Для сравнения, в одном большом яйце его около 6 г. От других высокобелковых растительных продуктов темпе отличается ещё и содержанием пробиотиков и пребиотиков, полученных при ферментации. Как...

1 день назад
 • Вы подписаны

Дерматологи назвали 9 причин, почему кожа остаётся сухой даже после увлажняющего крема

Вы регулярно наносите крем, но кожа всё равно стянута, шелушится и через несколько часов снова кажется сухой? Возможно, проблема не в том, что вы недостаточно увлажняете кожу. Иногда сам уход — от очищения до вечернего душа — мешает крему выполнять свою работу. Дерматологи рассказали Glamour, почему кожа может оставаться сухой даже при регулярном использовании увлажняющего средства. Гель с гиалуроновой кислотой может притягивать воду к коже, но этого бывает недостаточно при выраженной сухости. По...

2 дня назад
 • Вы подписаны

Как выбрать позу для здорового сна. Проверьте, правильно ли вы спите

На боку, на спине или на животе — у каждого есть любимая поза для сна. Мы принимаем ее автоматически и редко задумываемся, насколько она удобна для тела. А ведь положение во время сна может влиять на самочувствие утром: в одной позе легче расслабиться, а в другой могут затекать шея, болеть спина или появляться ощущение, будто вы совсем не отдохнули. Разбираемся, какие позы подходят для здорового сна, как правильно расположить голову, руки и ноги и стоит ли менять привычное положение. Сон на левом боку считается удобным вариантом для многих людей...

2 дня назад
 • Вы подписаны

3 аромата до 5000 рублей, которые похожи на мировые парфюмерные бестселлеры

Среди множества ароматов есть настоящие хиты, которые быстро становятся популярными и желанными. Но купить такой парфюм бывает непросто — например, из-за высокой цены или ограниченной доступности. Вместе с парфюмерным экспертом мы собрали более доступные аналоги известных ароматов. Light Blue — один из самых известных ароматов итальянского модного дома. Это лёгкий водно-цитрусовый парфюм с нотами сицилийского лимона, розмарина и пачули, которые создают свежую средиземноморскую композицию. «Cult Blue Ocean лучше всего попадает в атмосферу...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент