"Весело и практично" живет пенсионерка

Всем привет! С Вами Татьяна, пенсионерка. Мне 74 года, рост 151 см, вес 52,7 кг ✅ 27.02.23 мой вес был 82 кг. В процессе своего похудения в течение 2023-25 года я сбросила почти 29 кг лишнего веса. 144-е очередное субботнее взвешивание 20.12.25 | Хронометраж похудения с 82 кг 20 декабря 2025 года состоялось моё очередное, 144-е, субботнее взвешивание: за неделю я сбросила 1,1 кг — с 53,8 до 52,7 кг. Неделя была непростой: нервничала из своих проблем с зубами и переживала за здоровье внука. Были...

Горбуша жареная в рисовой муке это простое и вкусное блюдо, которое сочетает в себе нежный вкус рыбы и хрустящую корочку, образованную благодаря рисовой муки. Этот способ приготовления позволяет сохранить сочность горбуши и придает ей легкую текстуру. - Горбуша – 400 г - Рисовая мука – 1 ст. л. - Соль – по вкусу - Паприка – по вкусу - Черный перец – по вкусу - Растительное масло – 1 ст. л. Для приготовления этого блюда беру около 400 граммов свежей или размороженной горбуши. Рыбу следует тщательно промыть под холодной водой и обсушить бумажными полотенцами, чтобы избавиться от излишков влаги...

В понедельник внук сдал кровь, а сегодня получил результаты — анализ подтвердил синдром Жильбера. Стоимость анализа 3000 рублей, результат присылают на электронную почту. Синдром Жильбера — это наследственное заболевание печени, связанное с нарушением обмена билирубина. При этом синдроме наблюдается умеренное повышение уровня непрямого (несвязанного) билирубина в крови, что может приводить к периодической желтухе (пожелтению кожи и слизистых), особенно в условиях стресса, болезни, длительного голодания или физической нагрузки...

Сегодня у детей – моей дочери и внука – выдался насыщенный день на даче. Нужно было встретиться с экспертом для осмотра дома, ведь без него нельзя оформить страхование после того, как в ноябре сгорела баня. Ну а раз уж поехали, заехали в «Ленту» за покупками. Мне, купили яблоки, а Элис получила действительно звездный подарок новогодний свитер. Он идеально подошел ей и по размеру и по расцветке. Она выглядела так, будто только что сошла с новогоднего подиума. Завтра внуку предстоит сдавать анализ крови на синдром Жильбера – рекомендация гастроэнтеролога...