"Весело и практично" живет пенсионерка

Всем привет! Рада приветствовать всех, кто регулярно заглядывает на интеллектуальный огонек. В круговороте ежедневных дел мы часто забываем, что нашему мозгу, как и телу, нужна постоянная, но бережная забота. Наш ум устроен удивительно: если каждый день предлагать ему даже небольшие, но непривычные задачки, он отвечает нам ясностью, быстрой реакцией и отличным настроением. В свои 75 лет я по личному опыту знаю, что регулярная гимнастика для ума — это лучший способ сохранять бодрость, уверенность и внутреннее равновесие в любой ситуации...

Наш мозг — удивительный орган, который сохраняет пластичность на протяжении всей жизни. Однако рутина действуют на него усыпляюще: когда мы изо дня в день выполняем одни и те же действия, нейронные связи перестают активно формироваться. Чтобы держать ум в тонусе, была создана нейробика — специальная гимнастика для мозга. Всем привет! Меня зовут Татьяна, мне 75 лет и каждую неделю я предлагаю выполнить несколько заданий, которые задействуют логику, математические навыки, концентрацию и кратковременную память...

Как держать мозг в тонусе: набор упражнений на внимательность, логику и устный счет Многие думают, что тренировка ума это обязательно что-то сложное, вроде изучения высшей математики. На самом деле, чтобы взбодрить мозг и заставить его работать быстрее, достаточно уделить буквально 10–15 минут в день простым, но регулярным упражнениям. Всем привет! Меня зовут Татьяна, мне 75 лет. Сегодня хочу показать вам задания которые отлично тренируют концентрацию, логику и скорость мышления. Всего у нас будет...