Лето идёт полным ходом, остался всего месяц. Мне удалось отдохнуть практически весь июль - ездил на дачу, занимался в зале, практически ничего не делал по работе. Даже иногда не брал телефон на звонки. Голова чуть разгрузилась, похудел на пару килограмм. Жду грибной дождик, чтобы собрать хоть немного грибов - ради удовольствия и прогулки по лесу. В жару очень хочется лимонада и мороженку, трудно себе отказать
Моя лестница
366
подписчиков
Собственный опыт преодоления этапов развития личности, борьбы со страстями, взаимоотношения с миром материальным и миром духовным.
Собственный опыт преодоления этапов развития личности, борьбы со страстями, взаимоотношения с миром материальным и миром духовным.
2 года назад
• Вы подписаны
Ну что, какие новости у меня, дорогие друзья? А новости самые что ни на есть отличные: вот уже почти месяц как я хожу в спортзал, то есть в фитнесс клуб. И не просто хожу, а с персональным тренером. Будет время - напишу подробную статью о своих впечатлениях. Что же меня сподвигло? Я понял, что похудеть без физических нагрузок очень сложно. Практически невозможно, если только совсем ничего не есть. А поесть я всё-таки люблю. Поэтому выбор небольшой - и я сделал этот выбор. Почему персональный тренер? Потому что это специалист, который понимает какие упражнения мне необходимы в данный момент и может грамотно составить план тренировки. Чувствуется подъем сил, гордость за то, что наконец-то пересилил свою лень и сделал такой сложный для меня шаг. Верю, что это надолго! Мир всем!
