Найти в Дзене
🕰 Практика «Здесь и сейчас»
Часто мы находимся не в настоящем. На работе думаем о домашнем списке дел, дома переживаем о работе, а в жизни — о прошлом или будущем. Из-за этого возникает тревога, стресс и ощущение, что дни «проплывают мимо». Практика «Здесь...
6 месяцев назад
Практика возврата энергии.
Мы часто носим с собой не только вещи, но и прошлые эмоции: обиды, неловкие ситуации, недосказанности. Они словно невидимые ниточки привязывают нас к людям и событиям, забирают внимание и силы. Бытовая магия предлагает простой инструмент для того, чтобы «развязать эти узлы» — практику перепросмотра. Перепросмотр — это метод, когда вы вспоминаете людей и ситуации, с которыми у вас осталась эмоциональная связь, и мягко отпускаете их. Это не психоанализ...
6 месяцев назад
Создание оберега
Сегодня многие люди живут в состоянии постоянного напряжения. Мы слышим плохие новости, сталкиваемся с давлением на работе, переживаем за семью, детей и дом. Это накапливается в теле и психике, проявляется тревожностью, раздражительностью и ощущением, что почвы под ногами не хватает. Не всегда есть возможность уйти в отпуск или «сбросить всё». Но можно помочь себе простыми, доступными способами. Одним из них является оберег с ниткой — старинная практика бытовой магии. Вам понадобится обычная хлопковая нитка (лучше красная, но подойдёт и белая, если другой нет)...
6 месяцев назад
Практика развития чувствования энергии
Биоэнергетическое поле Мы редко задумываемся о том, что всё вокруг наполнено энергией — наш дом, вещи, даже воздух. В даосской традиции считается: у человека есть энергетическое поле, которое взаимодействует с пространством. Научившись его чувствовать, мы лучше понимаем себя и мир вокруг. Иными словами, «чувствование энергии» — это навык сосредоточенности и чувствительности. Попробуйте делать практику вечером, после работы или перед сном...
6 месяцев назад
Ритуалы и практики на Осеннее равноденствие
Как и обещал, вот небольшая часть базовых ритуалов на столь прекрасную дату, как осеннее равноденствие 🙏🏻 1. 🌾 Ритуалы на изобилие и достаток Время: день или закат. Что нужно: хлеб, яблоки, орехи, вино/сок, свечи золотого/оранжевого цвета. Пошагово: 2. 🔥 Ритуалы на магическую силу Время: ночь у костра или свечей. Что нужно: костёр / свечи, вода, соль, символ силы (камень, нож, посох, то с чем Вы медитируете/медитируете/практикуете/ритуалите). Пошагово: 3...
6 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала