Мастерская Жизни ~ Марии Сергеевой

СЕМЬЯ. Да, это трудно. Но и самое настоящее. Да, семья — это работа. Ответственность. Не всегда легко и не всегда просто. Но и самые глубокие, настоящие человеческие радости, тоже в семье. Мои клиенты: Пара, 15 лет вместе. Прошли через кризис, измену, рождение троих детей. Муж говорит: «Я когда болел, жена вставала в 4 утра, чтобы сбегать за лекарствами и потом ехать на работу. Это любовь. Не секс, не “сходиться по вибрациям”. Настоящее. Плюсы семьи: •  Ты кому-то нужен •  Есть с кем расти •  Есть, кому доверить боль и радость •  Это проект длиной в жизнь...

Сегодня хочу с тобой поговорить про мотивацию. Почему она вдруг пропадает? И что делать, если сил нет ни на что? Скажу сразу: если ты часто ловишь себя на мысли “У меня нет мотивации, значит я ленивый” — это неправда. Лень — это чаще всего следствие, а не причина. Например, у меня была клиентка — успешный маркетолог. Годами мечтала о собственном проекте. Но всё откладывала. И считала себя ленивой. А оказалось — она просто истощена и не понимает, чего на самом деле хочет. «А знаешь, почему мотивация часто сгорает? Потому что мы ставим себе цели, которые нам вообще не принадлежат...

"Мы часто путаем 'быть живым' с 'выживать'. Выживание – это минимум: безопасность, стабильность, обязанности. Это важно. Но когда 'выживание' становится единственной программой – душа впадает в спячку. Жизнь без интересов, без 'хочу' – это как парусник, вечно стоящий в гавани. Вроде Он цел, он на плаву... но не выполняет своего предназначения – ловить ветер." "Интересы – это не роскошь, их нельзя оставлять на 'если успею то порисую'...

1. Открытость друг с другом, безопасность. Это когда есть уверенность, что партнер не осудит, не обесценит мысли, действия, решения. 2. Близость, здоровая зависимость друг от друга. Научно доказано, что людям, которым есть на кого положиться, гораздо здоровее и счастливее. И партнер, это человек, который должен быть самым близким, иначе какой смысл в паре? 3. Уважение, доверие, общность. Сюда входят личные границы, семейные границы, навык отделять себя как пару и ставить в приоритет, от остальных родственников...

Практически во всех запросах на консультациях, фоном идёт обесценивание любых достижений, результатов, своих или своих детей, смотря по какой проблеме обратились. Не умение присваивать результат, тянется из советского воспитания, когда главные лозунги были НАДО и ДОЛЖЕН, похвалу ещё заслужить надо! Баловать и хвалить нельзя, эгоист вырастет! Как это звучит, на примере детско-родительских взаимоотношений: - Четыре конечно хорошо, а почему не пять? - Ты молодец, хороший рисунок, но у Кати интересней,...