Найти в Дзене
Вы думаете, что в отношениях нужно «решать проблемы»
Представьте: вы в кинотеатре. И по сюжету фильма персонаж, например, вынужден покинуть дом для выполнения космической миссии. Один зритель скажет «ого, молодец!». Другой возмутится: «как так, бросил семью!». Третий пожмёт плечами: «не он первый, не он последний». Факт один — а реакции разные. Отношения то же кино. Каждый смотрит и реагирует. Но «решать проблемы» это то же самое, что пойти к сценаристу и сказать: «Что-то сюжет у вас нелогичный, реплики неубедительные. Давайте я вам расскажу, как надо» Не играйте в сценариста...
3 года назад
Как не перегореть и не бросить всё к чёрту?
Если ты решил бросить всё потому что НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ и у тебя моральные терзания внутри, тогда нужно вовремя понять, что ты НА ЭМОЦИОНАЛЬНОМ ДНЕ И чтобы «выплыть» из этого состояния, не нужно паниковать Вот тебе чёткая инструкция: - Отвлекись на что-либо (книга, спорт,...
3 года назад
Токсичные люди, кто они?
Если вы страдаете от низкой самооценки, значит вас окружают токсичные люди! Как их выявить? На самом деле их очень много. Токсичным человеком может оказаться даже собственная мама, или лучшая подруга. Они часто жалуются, могут обижаться по пустякам и они очень инфантильны. Поведение токсиков: 1. Они критикуют все ваши начинания. Если вы хотите начать новый бизнес, они обязательно скажут: «Ой, да там же конкуренция большая» 2. Они могут давать непрошеные советы. Если вы рассказываете что-то про...
3 года назад
Полюби себя за 5 шагов
«Лиза, меня постоянно бросают и используют. Я жирная и некрасивая. Я знаю, что мне нужно идти в зал, но я не могу себя заставить!» - говорит мне Лена С точки зрения психологии - это симптом заниженной самооценки и неуверенности в себе. Вероятнее всего человек с таким симптомом является невротиком. Влияние подобных мыслей на жизнь Лены: - она не любит свою жизнь, никакого интереса просыпаться каждый день - токсичное окружение, любовные драмы, её все используют и не ценят - зависит от мнения...
3 года назад
Упражнение для поднятия самооценки
Тебе не нравится твой нос? Или попа? А может ты осуждаешь себя за то, что ещё не добился успеха? Ох, если покопаться, ты столько всего ужасного найдёшь в себе.. Почему? Потому что у тебя низкая самооценка Причины кроются в детстве. Когда ты был малышом, родители допустили ошибки в твоём воспитании. Последствия их неаккуратности ты несёшь через всю жизнь! Как итог: ничего не можешь добиться, постоянно попадаешь в любовную драму. Все вокруг в чём-то виноваты. И постоянно задаёшь вопрос: «Ну почему,...
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала