Лена Рого. Психопрактика

Я читаю книгу-курс по выходу из созависимых сценариев отношений психолога Ольги Кудрешовой с мая. С мая, Карл! Почти полгода. И я завершила только 2/3 пути. В чем причина? Нет, вовсе не в том, что я читаю по слогам или что у меня нет на это времени. Скорость чтения у меня нормальная и время при желании всегда можно найти. Но двигаться по книге я стала очень медленно. Полагаю, причин у того, что 315 страниц текста и 21 практическое задание еще не остались позади, несколько: Любая учеба или практика, когда учишься сам, без компании или наставника, даётся труднее...

Я забросила прохождение курса на несколько недель. Забросила, пройдя чуть больше половины, ошибочно полагая, что всё и так складывается хорошо. Я находилась в отношениях, наслаждалась чувствами и ощущениями, получала удовольствие от романа и думала, что всё идёт как и куда надо: сближение, взаимность, доверие. Однако… Однако, всем привет. Это Лена Рого. И сейчас, на 13й неделе курса по книге о выходе из созависимых сценариев отношений «Я тебя (не) люблю» психолога Ольги Кудрешовой, я читаю 13ю главу и делаю 13е домашнее задание...

Всем привет. Это Лена Рого и новая статья из цикла «От нелюбви к Любви», в котором я рассказываю о том, как прохожу курс по выходу из созависимых сценариев отношений по книге «Я тебя (не) люблю» психолога Ольги Кудрешовой. Прошедшие пару недель прохождения курса дались мне непросто. Сейчас середина курса, самый его экватор, и темы здесь горячие, я бы даже сказала, обжигающие. Разбирать детские травмы, читать и понимать «О, и у меня в семье так было» и «А, так вот почему я взрослая так реагирую» - это вообще не весело и совсем не комфортно...

Всем привет. Сегодня 5я статья из цикла «От нелюбви к любви», в которых я рассказываю вам о курсе-книге по выходу из созависимых сценариев отношений «Я тебя (не) люблю» психолога Ольги Кудрешовой, и о том, как я его прохожу, и что чувствую, думаю и обнаруживаю по ходу. Можно ли быстрее? Вероятно, да. Но у меня нет желания ускориться. Наоборот, некоторым практикам хочется посвятить больше времени и внимания, как, например, той, о которой я писала в прошлый понедельник, и которой я, как и рекомендует автор, подарила несколько дней...

Во время учебы на этот вопрос нам давали короткую формулу, короткий ответ: «Если мы только проявляем себя, как люди, которые начинают менять свое сознание, мы меняем свою судьбу». Казалось бы, всё настолько лаконично, что должно быть предельно просто. Но действительно ли это просто? В словаре «сознание» определяется, как «способность мыслить, рассуждать и определять своё отношение к действительности». Выходит, что менять своё сознание – это улучшать свои способности мыслить и развивать свои возможности рассуждать, чтобы менялось собственное отношение к действительности...