Найти тему
Разгрузочный день на тыкве
Разгрузочный день на тыкве, полезен не только для снижения веса, но и для всего организма в целом
696 читали · 4 года назад
Меню для тех, кто худеет на 30 октября
Что приготовить на Хеллоуин и зачем? По большому счету, не наш это праздник. Но, для тех, кто худеет – это отличный повод устроить для себя милый мини разгрузочный день. Приготовление таких необычных блюд доставит удовольствие, а хорошее настроение – всегда полезно. Приготовьте на завтрак «Груши-привидения» Груша – полезный и достаточно сытный фрукт. Очистите несколько груш от кожуры и отварите их до мягкости в белом вине. Поставив груши вертикально, воткните вместо глазок ароматные гвоздички, и у вас получатся вкусные привидения...
4 года назад
5 секретов приготовления вкусного борща. Рецепт по просьбе подписчиков
Чтобы борщ был на самом деле вкусным, нужно знать 5 секретов его приготовления. Борщ, как и плов, и другие общеизвестные блюда все готовят по-разному. Какой из рецептов «правильный», сказать не возможно...
2347 читали · 4 года назад
Меню для тех, кто худеет на четверг+рецепт рыбных котлет с морковью
Голодание во время похудения, подходят не для всех. А вот разгрузочные дни, если их проводить не чаще, чем пару раз в неделю, очень даже не плохой вариант. Рыбные котлеты с морковью отлично впишутся в...
147 читали · 4 года назад
Почему этот суп нужно есть осенью
Суп не самое главное блюдо, как сейчас утверждают некоторые диетологи. А костный бульон для многих вообще кажется чем-то ужасно вредным. Однако, осенью, когда многие люди подвержены простудным заболеваниям, и нужно укреплять иммунитет, суп из тыквы на костном бульоне будет очень даже кстати...
127 читали · 4 года назад
Почему осенью полезнее есть окорочка, чем грудки
Диетологи опровергают мнение, что куриные грудки полезнее окорочков. Это известие очень обрадовало моих худеющих подруг, если честно, приготовленная на пару куриная грудка, мало у кого вызывает восторг...
286 читали · 4 года назад
Как найти время для зарядки, или чему поучиться у домашних животных
Часто, женщины решившие похудеть, готовы не только уменьшить свой рацион, но даже несколько раз в неделю голодать. А вот делать зарядку – ни как не хотят. Чаще всего, свое нежелание они объясняют отсутствием времени...
4 года назад
5 советов, как начать худеть
Как справиться с желанием поесть ночью, как отказаться от выпечки, перестать есть жареную картошку с отбивными, заставить себя завтракать ? Наташа нашла выход из этих ситуаций!
2204 читали · 4 года назад
Юлия Ауг советует есть на завтрак смузи, а что на завтрак у нас? Худеем к новому Году
9 день марафона. До Нового года еще 92 дня, и те, кто с нами – еще успеют сбросить лишние килограммы до любимого праздника. Все, кому нужно поправить здоровье и избавиться от ненужного веса следуют рекомендациям...
180 читали · 4 года назад
Какое питание Правильное?Случай с котёнком дал мне повод сомневаться в нашем ПП
К правильному питанию мы причисляем всевозможные блюда, часто игнорируя такую простую еду, как свежая тыква и репа. Вместо отварного куска мяса мы с удовольствием едим тефтельки в томатном соусе, на приготовление которых уходит гораздо больше времени...
248 читали · 4 года назад