Вот и пролетели два дня тренинга «Психосоциальная поддержка детей при ЧС». Тренинг был организован Российским Красным Крестом и проходил в Великом Новгороде. Как отметила коллега, мы работаем с детьми, которые как маленькие ежики. И это очень точное сравнение. Они сталкиваются с такими проблемами, которые и взрослому бывает трудно пережить одному. Они ощетиниваются, чтобы защитить себя. На встрече обсуждали темы безопасности, юридические аспекты. Была и практика. Мне особенно понравилось упражнение по работе с девиантным поведением у детей...
Психологично. Тюлькина
Ты имеешь право быть не идеальной. Ты имеешь право не знать, как готовить борщ. Ты имеешь право не знать, как устроена машина. Ты имеешь право заставить всю квартиру цветами. Ты имеешь право проводить время в ванной сколько захочешь. Ты имеешь право говорить на те темы, которые интересны тебе. Быть собой — это здорово. И в целой Вселенной нет второй такой, как ты. И когда ты такая, какая есть — это колоссальная база для твоей внутренней уверенности. С 8 Марта! 🤍 Психологично. Тюлькина Тренд на ментальное здоровье
Вас когда-нибудь толкали пешеходы на тротуаре?! Злость и ярость на тротуаре. Признаки
Я возвращалась с детьми вечером из детского садика. Дорога была трудной. Колеса коляски то и дело застревали в снежных «колдобинах». Дети хотели поиграть, я спешила на детскую площадку, чтобы не играть на тротуаре. Шли мы не быстро, но и не медленно. Навстречу к нам приближалась женщина. Она не бежала, не торопилась. И вот, подойдя к нам, она толкает мою трехлетнюю дочку. Этого можно было избежать. Она могла попросить пропустить её. Могла сама остановиться и пропустить нас. Она даже могла взять чуточку правее, наступив в небольшой сугроб около обочины дороги...
Что делать, когда устал?
- Что делать, когда устал? - Отдохнуть. - А если у меня нет времени? - Тогда заставь время остановиться! Просто скажи: "Не трогайте мою сиесту!" Ах, если бы это так работало. Но, к сожалению, это так не работает. У каждого своя схема отдыха. Как же ее определить для себя? Шаг №1: Вспомните и напишите 5-7 людей, Вспомните и напишите 5-7 занятий, Вспомните и напишите 5-7 мест, Пишите быстро, не зацикливайтесь. Хочется написать, пишите! Пусть на этом шаге будет казаться нереалистичным и где-то недосягаемым...
