Лена Космос в «Курсе»

Ну что, друзья, поздравляю! Мы официально «распаковали» 2026-й. Первый листок календаря оторван (или просто перелистнут в смартфоне), суета праздничной ночи улеглась, и наступило то самое странное и ленивое время, которое бывает только раз в году...

Новогодние праздники в 2026 году дарят нам долгожданный отдых, но для многих пар они становятся настоящей проверкой на прочность. Казалось бы: вот оно, время вместе! Но статистика неумолима, именно после затяжных выходных случается всплеск семейных конфликтов...

Еще пять лет назад мы верили, что диплом - это «билет в жизнь» на ближайшие сорок лет. Но на пороге 2026 года реальность выглядит иначе: по статистике, современный человек сменит 3-5 профессий за жизнь. Концепция Long-life learning (обучение через всю жизнь) перестала быть красивым лозунгом и стала стратегией выживания. Давайте разберем, что происходит с рынком труда прямо сейчас и почему «поиск себя» перестал быть делом только подростков. 1. Эпоха «Кентавров»: Альянс человека и ИИ В 2025 году мы...

Декабрь и длинные выходные - это не только мандарины, но и «сезон неудобных вопросов». Родственники интересуются личной жизнью, коллеги оценивают ваши успехи за год, а друзья засыпают «ценными» советами, о которых их никто не просил. Почему нас это так бесит? Потому что любой непрошеный совет или оценка, это мягкое нарушение границ. Нас как бы пытаются «подправить» под чужой стандарт. Эмоциональный интеллект, это не только понимание себя, но и умение вовремя выставить «защитный купол». Вот простой план, как реагировать умнее, а не эмоциональнее...

Декабрь 2025 года в самом разгаре: витрины сияют, из каждого утюга звучит «Last Christmas», а соцсети пестрят итогами года. Но что, если внутри вместо искр бенгальских огней - пустота, а вместо предвкушения чуда - глухое раздражение от суеты? Спойлер: с вами всё в порядке. По статистике психологов, до 84% людей в предпраздничный период не испытывают того самого «новогоднего настроения». Давайте разберемся, почему так происходит и как поддержать себя, если праздник превратился в повинность. Почему...