Как правильно мечтать и визуализировать, чтобы это реально было эффективно и приводило к реальным результатам в материальном мире?
Мечты и визуализация часто воспринимаются как нечто эзотерическое, но, если подойти к этому с точки зрения нейрофизиологии и психологии, это превращается в мощный инструмент настройки мозга. Чтобы визуализация не осталась просто «приятным мультиком в голове», а начала менять вашу реальность, стоит придерживаться системы, которую можно назвать «Мечтай как стратег, чувствуй как актер». 1. От «Кино» к «Первому лицу». Многие совершают ошибку, видя себя в мечтах со стороны (диссоциировано). Это дает мозгу сигнал: «Это происходит с тем человеком, нам и тут хорошо»...