Лекарства.просто

На фарм. рынке представлено множество препаратов кальция. Но мало кто знает, что за усвоение кальция отвечает витамин К2. Основная функция витамина К2 — активация белка остеокальцина и доставка кальция из крови в костную ткань. В результате активации остеокальцина кости становятся плотнее, а риск развития остеопороза и переломов снижается. Так же витамин К2 обеспечивает взаимодействие кальция с витамином D, который отвечает за всасывание кальция в кишечнике. Поэтому, при недостатке витамина К2 кальций усваивается не в полном объеме...

Клещ – переносчик двух опасных заболеваний: клещевого энцефалита и болезни Лайма. Они поражают центральную и периферическую нервную систему, сердце, суставы. Тяжёлые осложнения инфекции могут завершиться параличом и летальным исходом. Симптомы болезни появляются не сразу. Инкубационный период клещевого энцефалита 7-14 дней, болезни Лайма – до месяца...

В домашней аптечке всегда должен быть антисептик. Два самых популярных - мирамистин и хлоргексидин, какой лучше? Хлоргексидин появился раньше мирамистина. У него широкий спектр противомикробной активности, действует на бактерии, грибы, сложные вирусы. Стоимость его меньше. Наверное, поэтому назначается чаще других. Особенно часто предпочтение ему отдают стоматологи. После вмешательств они рекомендуют полоскать им полость рта. Но хлоргексидин помимо горького вкуса:...

А вы знали, что перхоть не болезнь? Чаще всего это симптом себорейного дерматита, при котором увеличивается число дрожжевых грибов рода Malassezia. Связано это с тем, что для них избыток кожного сала – идеальные условия. Иммунной системе не нравится, когда грибков становится слишком много, поэтому она старается от них избавиться. Так появляется избыточное шелушение. Чтобы вылечить перхоть, для начала мы должны устранить 4 фактора: ▪️ Стрессы и недосып ▪️ Нездоровое питание ▪️ Избыточное употребление алкоголя ▪️ Неправильный уход за кожей головы Как правильно ухаживить за кожей головы 1...

Йод – это главный компонент гормонов щитовидной железы. В ней сосредоточено 70-80% всего йода в организме, без которого щитовидная железа не в состоянии выполнять свои функции. А регулирует она работу почти всех органов и систем нашего организма. Особенно от недостатка гормонов щитовидной железы страдает нервная и костно-мышечная система. Кому нужно дополнительно принимать йод? ✔️ Беременным и кормящим женщинам Дефицит йода наиболее опасен во время беременности, т.к. ежедневное его поступление менее 200 мкг может привести к серьезному повреждению нервной системы ребенка – кретинизму...