Легостаев Василий: КПТ+ гипноз

Когда мы находимся в этом мире, мы чувствуем потребность, в некой защищенности, когда мы не понимаем, как этот мир устроен, мы ищем определенную философию, и когда человек находит эту философию, ему становится спокойнее: понятно, что к чему в этом мире. Если кто-то ему начнет объяснять, что это не так, то человек начнет защищать свою философию, потому что она дает ему прибежище, безопасности в этом мире. Но со временем, человек начнет чувствовать, что его философия не отвечает реальности, жизнь начнет разрушать эти взгляды, так или иначе, расшатывать их...

В 2006 или 2007 году я впервые попал на тренинг Олега Георгиевича Гадецкого «Психология для жизни». Тогда у меня был сильный интерес к психологии, порожденный книгами Николая Ивановича Козлова, и «Дианетикой» Рона Хаббарда и оставленный на втором курсе (из-за разочарования в академическом образовании) факультет психологии. Сразу оговорюсь, что использую ниже слова «холотропное дыхание» так как данное название на слуху у большего числа людей, чем другие, говорящие о подобных практиках. Хотя сеанс тот не соответствовал критериям, чтобы называться холотропным дыханием...

Хочу рассказать о том, как я начинал практику психолога. Думаю, это будет полезно особенно тем, кто имеет желание, но не уверен, что имеет право и у него может получиться. Для таких людей особенно много интересных историй. Начну с того, что покажу какой я «большой и толстый психолог» по документам. Это чтобы вы восприняли меня как гуру и поверили, что начинать практику помощи людям нужно уже сейчас, а не когда вы «растолстеете от образований» Но после этого расскажу, что внутри я такой же человек, как и все...

Если общаться на тему, по которой взгляды непримиримо разные, то вряд ли получится что-либо хорошее. Поэтому, прежде чем затевать такой разговор, подумайте: «Для чего? Какой результат я хочу получить?» Это касается не только общения, полезно почаще себя спрашивать: «Какова моя цель сейчас?» Вряд ли можно рассчитывать, что мы переубедим собеседника, он ведь тоже имеет свои аргументы и они обоснованы для него. А если хотите переубедить, задумайтесь, а почему это так важно для вас? Что не дает спокойно...

Время лечит? Есть такое выражение - время лечит. Но это выражение не всегда верное. Если мы произошедшие события не перерабатываем, не делаем из них полезных выводов, то со временем события, конечно, подзабываются, и эмоции тоже забываются. Но это значит, что они уходят в бессознательное с теми выводами и решениями на будущее, которые автоматически возникли в событии. И эти решения и выводы не всегда полезны для нас. То есть, забытые события не исчезают, а остаются внутри. И если неприятные, непереваренные события, мы просто стараемся забыть, то они накапливаются внутри...