Еще одна выпускница - молчаливая Надя. Максимум: «Денис, мой вес такой-то». Без лишних слов, но с железным результатом: - 11.6 кг. Надю привела её подруга Вера, которая сама пока сбросила -10 кг. Минус 21.6 кг на двоих. Только питание. @LegkoStart_bot - заявка в Телеграм #похудение #зож
Легко! Об оздоровлении и похудении
Как я пришёл к идее похудения: две причины, которые изменили всё
Путь к реальному снижению веса начался для меня не с покупки абонемента в зал или новой диеты. Всё было куда глубже. Меня подтолкнули две вещи — моя собственная история и трагедия в семье, которую невозможно забыть. Мой вес был повышен с молодости. В разные периоды я набирал и сбрасывал, пробовал всё: интервальные голодовки, «волшебные» диеты, спортзалы, дробное питание. Бесконечные схемы — и никакого стабильного результата. На протяжении восьми лет я пытался похудеть. Иногда казалось, что вот оно — получилось...
В каких странах мужчина не платит за девушку в ресторанах
Существует множество культурных и социальных норм, связанных с тем, кто должен платить за еду и напитки в ресторане. Во многих странах мира традиционно считается, что мужчина должен оплачивать счет в ресторане, если он пригласил женщину на свидание или на ужин. Однако, в некоторых странах мира эта практика не является обязательной, и в этой статье мы рассмотрим некоторые из них...
