Ещё один плюс в пользу растяжки❤️. Регулярные занятия стретчингом снижают болевую чувствительность. Сегодня я с лёгкостью перенесла то, что раньше вызывало сильную боль. Конечно это личный опыт, его невозможно перенести на другого человека. Но данный эффект описан в литературе, мне радостно его подтвердить
Легкий вес с Lati
1928
подписчиков
Растяжка с тренером имеющим высшее медицинское образование. Стретчинг после 30, 40, 50 ... лет. Составляю программу тренировок под запрос клиента, с учётом индивидуальных особенностей. Помогу идти к вашим целям в развитии гибкости, силы. Неважно сколько вам лет, важно ваше желание и упорство.
Растяжка с тренером имеющим высшее медицинское образование. Стретчинг после 30, 40, 50 ... лет. Составляю программу тренировок под запрос клиента, с учётом индивидуальных особенностей. Помогу идти к вашим целям в развитии гибкости, силы. Неважно сколько вам лет, важно ваше желание и упорство.
