Сознательная мама - онлайн-школа Елены Мостицкой

Мамы и папы малышей, здравствуйте! В очередной раз увидела в интернете жесткие споры о грудничковом плавании🐳 Чаще всего, среди педиатров есть практика одобрения раннего детского плавания, как процесса развития малышей. Но всегда найдутся специалисты с противоположным мнением. Те, которые за «стерильность», и за «не трогайте дитятку, вдруг сломаете» ❌ Я в 2020 открывала детский оздоровительный центр, в котором были бассейны для грудничкового плавания (даже не хочется вспоминать все сложности этого ковидного года) 🥵 И сама в определенный момент погружалась в воду для работы с малышами до года...

Родители малышей первых лет жизни, здравствуйте! Хочу поговорить с вами о питании ваших детей. А когда идет разговор о питании детей, так или иначе, возникает вопрос потребления ими сладкого (читай – сахара). И давайте разберем, какие бывают виды сахара, чем они отличаются, какие полезны, а какие вредны 🥛🍪 🍎 Слово «САХАР» пугает, потому что звучит как один злодей. А по факту там разные «персонажи». И у каждого – своя история. 1) Натуральные сахара в цельной еде – это обычно ОК. Это сахара, которые...

Здравствуйте, мамы! Сегодня в моей закрытой группе поддержки мам обсуждали вопросы сезонной аллергии у детей и применение местных антисептиков при ОРВИ (в нос). Давайте немного разберемся в этих вопросах. Обсудим три важных аспекта, касающихся здоровья наших детей: отит, сезонную аллергию, применение местных антисептиков (Окомистина) и других антибактериальных средств (Изофра, Полидекса) при насморке. 👂 Как распознать отит у ребенка? Отит — это воспаление уха, которое может быть у детей, особенно после перенесенного насморка или на фоне ОРВИ...

Если совсем кратко — да, нужны! Но не как модный аксессуар, а как часть обычной защиты ребенка от солнца. Крупные медицинские организации сходятся в одном: ультрафиолет повреждает не только кожу, но и глаза; накопление солнечного воздействия начинается с детства. Значительная часть суммарного солнечного воздействия приходится именно на детские годы и рекомендуется защищать глаза ребенка очками со 100% УФ-защитой. С какого возраста можно пользоваться солнцезащитными очками❓ Жесткого «минимального возраста» в рекомендациях нет...

Соль в рационе ребёнка: когда можно подсаливать, чем она вредна и что говорят рекомендации 🧂 Соль — штука хитрая. Она не "яд" и не "зло", но у малышей есть один нюанс: организм ещё не готов к тем дозам, которые взрослые обычно получают в привычном рационе. И самое важное: чаще всего ребёнок получает соль не из вашей щепотки в супе, а из обычных продуктов из магазина. Все рекомендации из мировых медицинских источников можно свести к одному: детям до 1 года не нужно много соли и не нужно добавлять соль в еду/воду для варки...