Национальная Лига инструкторов

Чтобы сделать ваше катание максимально комфортным в разных погодных условиях и на разном рельефе, нужна соответствующая экипировка. Одежда, которая соответствует температурному режиму, хорошо защищает от снега, влаги и ветра, позволяет сосредоточить внимание на катании и получить от него максимальное удовольствие. Зимний сезон в полном разгаре и приближается период, когда холода отступают и катание часто происходит при температурах не ниже -10. При увеличении температуры количество влаги в воздухе увеличивается в разы: в среднем в воздухе содержится 1,7 г/м3 при -5С и 0,45 г/м3 при -20С...

Если вбить в поиск фразы вроде «горнолыжный кемп», «обучение катанию на лыжах», «курсы для сноубордистов», «как улучшить технику катания», можно заметить одну тенденцию: всё больше людей выбирают обучение в в формате групповых выездов. Почему? Потому что кемпы, курсы, туры и школы мастерства — это давно не про «спорт высоких достижений». Это про удовольствие, путешествие, компанию и осознанный прогресс. Большинство из нас катается не первый сезон. Мы умеем держать равновесие в движении, спускаться, поворачивать...

Каждый год Национальная Лига инструкторов открывает вместе с вами новые локации. 2026 год мы начинаем, рассказывая про новый курорт — Мамисон, на котором уже запланировано три курса в этом сезоне. Надеемся вам здесь понравится, и причины для этого есть, но, начнём по порядку. Мамисон — один из самых молодых курортов России, он находится в горной местности Северной Осетии, в Мамисонском ущелье, в 120 километрах от города Владикавказ. Наивысшая точка курорта, откуда начинается большинство трасс, находится на высоте 2950 метров...

Горные лыжи и сноуборд - это не только скорость, горы и адреналин, но и безопасность. От инструктора зависит, полюбите ли вы этот спорт или решите, что «это не моё». Особенно если вы новичок или выбираете тренера для ребёнка. Разберёмся, на что действительно стоит обращать внимание при выборе инструктора. Первое, что стоит проверить - наличие профессионального образования и действующих сертификатов. Хороший инструктор: Важно понимать: умение кататься ≠ умение учить. Инструктор должен уметь объяснять и демонстрировать, адаптироваться под уровень ученика и соблюдать стандарты безопасности...

Катание на горных лыжах и сноуборде — это динамичная и технически сложная активность, которая может потребовать от организма высокой координации, силы, выносливости, быстроты реакции. Во время спуска со склона активно вовлекаются мышцы нижних конечностей и корпуса, вестибулярный аппарат работает в условиях повышенной нагрузки. Движения требуют высокой координации и точного контроля положения тела. Именно поэтому предварительная разминка перед выходом на склон является не формальностью, а важным этапом подготовки, способствующим снижению риска травм и повышению безопасности и комфорта катания...

История, которая начинается с первого поворота Много удивительных примеров есть в программе «Лига мечты» (ранее: «Лыжи мечты») и их становится всё больше и о них хочется рассказывать. Это не просто истории, это жизни детей и их родителей, взрослых и их близких, у которых появляется ощущение надежды, поддержки, радости от достигнутых успехов и улучшений в здоровье. Программа спортивной реабилитации и адаптивного спорта для людей с ограниченными возможностями здоровья появилась в 2014 году с простой идеи: если человек не может прийти в спорт — спорт должен прийти к нему...

Зимой горные склоны оживают: тысячи людей отправляются кататься, а вместе с ними на курорты едут те, кто превращает спуск по трассе в безопасное и захватывающее приключение — инструкторы по горным лыжам и сноуборду. Эту профессию многие считают мечтой: свежий воздух, горы, спорт, свобода, захватывающие виды, яркие посты в соцсетях, знакомства и общение с увлеченными людьми. Всё это возможно благодаря экономике профессии — тем доходам и расходам, о которых знает каждый инструктор. Давайте разберёмся: из чего складывается личная «бухгалтерия», тех, кто обучает катанию на горных лыжах и сноуборде...

История Виталия Мерзликина — старшего лектора НЛИ по сноуборду Виталий — старший лектор по сноуборду, обладатель категории «A» и ISIA-карты. Его путь пример того, как увлечённость катанием, системный подход к обучению и стремление к развитию приводят к профессиональным вершинам. Сегодня он обучает инструкторов по всей стране и помогает формировать методическую базу НЛИ. — Виталий, как начался ваш путь в сноубординге? — Я вырос в Миассе, занимался спортивными танцами и долго катался на скейтборде...

Сегодня мы беседуем с Иваном Лузиным, лектором по горнолыжному спорту категории «А», соавтором курса «Биомеханика: анализ движений и упражнения» в Национальной Лиге инструкторов. Иван, расскажите немного о том, как вы пришли в спорт? Здесь можно было бы ответить, цитируя коллегу Мишу Богомолова: «как и все, ногами», вот только в спорте меня никогда не было. Это сейчас я начал выступать в Мастерс и работаю с движениями и техникой детей-спортсменов, но сам в спортивной секции никогда не занимался. Мой папа был спортсменом, а я просто всю жизнь катался...

Популярность активных видов спорта зависит от многих факторов: здесь и доступность снаряжения, и состояние инфраструктуры, и наличие увлеченного сообщества.Давайте разберёмся в некоторых видах спорта - почему сегодня они популярны. Вейкбординг — малоизвестный до недавнего времени вид спорта — в последние годы стал популярен, как в мире, так и в России. В нашей стране, например, насчитывается более 120 вейкборд-лебедок, а вейк-парки можно найти во многих крупных городах. При этом продолжается обустройство новых мест для занятия вейкбордингом...

Какие документы нужны инструктору для работы и главное - зачем? Если вы хотите понять - какие документы выдаются инструктору, что они означают, после какого обучения они выдаются, то эта статья для вас. Давайте разбираться! Основная задача документов инструктора, это подтверждение его квалификации, знаний и навыков. Те, кто пользуются услугами инструктора: работодатель (курорты, специализированные школы, службы), частные клиенты, заинтересованы в том, чтобы специалист, который занимается обучением спорту, был хорошо подготовлен, проводил занятия эффективно и безопасно...

Интервью со специалистом Российской федерации горнолыжного спорта Павлом Шестаковым, в контексте многолетнего сотрудничества Национальной Лиги инструкторов и Российской федерации горнолыжного спорта. 1. Как началось сотрудничество между Национальной Лигой инструкторов и Российской федерацией горнолыжного спорта? Сотрудничество между Национальной Лигой инструкторов и Российской федерации горнолыжного спорта началось на фоне растущей потребности в повышении квалификации тренерского состава. Возникла...