Найти в Дзене
7 секретов эфирных масел, которые должна знать каждая женщина
Уникальные способы применения эфирных масел: Найдите свой уникальный аромат, смешивайте эфирные масла, создавая гармоничные композиции. Например, комбинация масла сандала и бергамота создаст теплый и уютный аромат, а если добавить апельсинки, запах станет слаще. Просто чуть разбавьте базовым маслом и нанесите несколько капель на запястья или за уши, чтобы наслаждаться своим уникальным парфюмом. Вуаля! У вас есть собственный рецепт парфюма! А мы идем к следующей теме которая плавно вытекает из этого пункта...
23 часа назад
Если вы слишком сильно потеете
Отправляем статью тому самому другу, которому она может пригодиться. Как отличить, это уже гипергидроз или еще нет? Если даже в комфортной обстановке ладони становятся неприятно влажными, в подмышках на свежей рубашке через пять минут уже мокрые пятна, а со лба чуть что, льется вода, всё это может быть теми самыми сигналами. Читаем и сверяемся по всем пунктам. Это именно ч р е з м е р н о е потоотделение, которое возникает порой без видимого повода и превышает все естественные потребности тела в...
673 читали · 4 дня назад
10 способов легко снизить кортизол, немножко похудеть и снять стресс
На постоянном нервяке организм распределяет ресурсы, увы, не в нашу пользу. Высокий уровень кортизола, гормона стресса, заметно влияет на здоровье и, соответственно, на внешний вид, вне зависимости от возраста, уровня комфорта и привычного ритма жизни. Если вы набрали вес, обязательно обратите внимание на этот факт. При повышенном кортизоле идет существенный набор веса, а килограммы уходят крайне сложно. Часто про такой тип полноты говорят "защитная", и в этом есть, не побоимся этого слова, жирная доля правды...
622 читали · 1 неделю назад
Почему котам нельзя обычную мяту, а нам можно
Зря вы умиляетесь, как котик целует вас после того, как почистили зубы мятной зубной пастой. Кошачью мяту и игрушки с ней внутри действительно очень любят кошки и коты. Бывает, что она действует как увеселительное и котик скачет, как вы с друзьями на барной стойке в день Святого Патрика, а бывает, действует как успокаивающее. Всё потому, что кошачья мята содержит не ментол, а непеталактон, а это вещество, которое имитирует феромоны. От кошачьей мяты котик получает всплеск эндорфинов и на некоторое время превращается в балагура или в умиротворенного дурачка...
1 месяц назад
Жирные волосы, советы по уходу
Чекаем ошибки и важные детали, которые ускользнули от вашего внимания. Если корни волос постоянно жирные, этот жир распространяется и на длину, голова пачкается быстрее. Если на ночь вы вымыли голову, а наутро волосы опять ощущаются и выглядят жирными, вот несколько важных аспектов, которые помогут вам, проверяйте: Пока вы спите, на ткани оседает ваш же себум, пот, остатки средств и частички кожи, даже если волосы только что вымыты. Если нет проблем с жирностью волос, то еще можно менять постельное белье раз в неделю...
1 месяц назад
Как успокоиться во время медитации
Постоянный внутренний монолог, лезут неловкие воспоминания и списки дел, в голове крутятся диалоги, всё бесит и никак не расслабиться? Так вместо медитации мы получаем раздражение от постоянной работы собственного мозга, который наотрез отказывается заткнуться даже на десять минут. Медитация превращается в еще одну обязаловку, а ведь она должна помогать, а не добавлять стресса. Пытаться силой прогнать или остановить мысли во время медитации бесполезно, это только усиливает беспокойство и активность мозга...
1 месяц назад
Авитаминоз
Если на выходе из зимы у вас есть эти признаки, не затягивайте, начните действовать хотя бы своими силами. Потому что поздравляем (нет), у вас его величество весенний авитаминоз! Справка Авитаминоз - состояние острого дефицита определенных витаминов. Приводит к нарушениям в работе систем организма. Может быть следствием того, что вы зимой мало ели овощи и фрукты, но также и стрессов, неправильного питания в целом или проблем с усвоением питательных веществ. Авитаминоз влияет на весь организм, вызывая комплексные нарушения...
2 месяца назад
Почему после бани увозят на скорой
Отправьте всем, кто вам дорог. Вы готовы к этому разговору. Самое время, когда впереди много выходных. Ведь мы так любим баньку, она для нас польза и удовольствие, это практически вшито в наш культурный код! Но как же много людей госпитализируется прямо из парилки из-за незнания простых вещей, больно смотреть, причем взрослых и, вроде бы, разумных людей. Баня не развлекуха и не аттракцион, нужно понимать, что именно вы делаете со своим организмом и как обезопасить себя. Мы создали этот материал для...
3608 читали · 2 месяца назад
Вся правда про гиалуронку
Вы верите, что морщинки разгладятся? Вот, что вы не учли и что не учитывает большинство покупателей. Начнем с матчасти. Гиалуроновая кислота (далее ГК) — наш родной, любимый и очень важный полисахарид, который естественным образом присутствует в коже, суставах, глазной жидкости, слизи, слюне, и так далее. Одна молекула ГК способна удержать влаги в 1000 раз больше собственного веса. Поэтому наша кожа в юности такая упругая, светящаяся, гладкая и увлажненная. С возрастом количество ГК в коже уменьшается, а кожа всё сильнее сохнет и морщинится...
148 читали · 2 месяца назад
Простые секреты абсолютной чистоты
Где в квартире самый адский рассадник бактерий? Нет, вовсе не там, где вы подумали! Это место мы моем и чистим усерднее всего. Это... наша кухня! Микробов там больше, чем в санузле, включая кишечную палочку, сальмонеллу и подобную пренеприятнейшую и опасную для здоровья живность. Вся эта развеселая компания бактерий распространяется даже во время готовки. 2. Никогда не оставляйте в раковине грязную посуду, а по возможности купите посудомоечную машину, там температура воды гораздо выше, что губительно действует на всевозможные бактерии...
2 месяца назад
Губы. Проверяем степень зажима
Со временем рот уменьшается, вжимается, становится тонким и начинает стягиваться вовнутрь. Если вы этого не замечали на себе, значит вы молоды, и это замечательно, но посмотрите на вашу бабушку, а затем на её фотографии в юности. Куда-то исчез пухлый рот красивой формы, кожа вокруг губ провалилась, морщины-стрелочки, узкие губы, заломы, складки кожи. Это появляется не сразу и не всегда от старости, и мы принесли вам интересную информацию на эту тему. Вот причины "провального" рта: Как ни печально, но отсутствие постоянного ухода за зубами и их восстановление напрямую влияют на кожу вокруг губ...
271 читали · 2 месяца назад
Что делать, если стали выпадать волосы?
После мытья головы полный сток волос, на расческе остается пугающее количество, по утрам вы с тревогой смотрите на подушку. Когда волосы выпадают, этот отвратительный факт способен превратить жизнь в кошмар, заставляя в панике скупать все мыслимые и немыслимые средства. Но как часто это приносит лишь чувство разочарования и опустевший кошелек! Фишка в том, что ни шампунь, ни маски, ни бальзамы не способны повлиять на корень проблемы, волосяные фолликулы, ту самую "фабрику по производству волос"....
560 читали · 2 месяца назад