Катя о секретах стройности

2644

подписчика

Канал о стройности, коррекции веса и правильном питании ● Отниму лишние килограммы —> покажу эффективные тренировки; ● Со мной худеешь вкусно —> быстрые рецепты; ● Муж не останется голодным —> проверено на мужьях; По вопросам рекламы на канале: hello@adenisova.ru

Лента материалов Видео Статьи Ролики

00:56

1,0×

00:00/00:56

5 лет

Надоела сухая курогрудка? Простой рецепт сочных рубленых куриных котлет. Домашние будут в восторге!

01:17

1,0×

00:00/01:17

5 лет

Йога на сапсерфе, прокачиваем баланс в 3 раза

00:29

1,0×

00:00/00:29

6 лет

Полезный завтрак: пышные творожные ПП-оладьи, пальчики оближешь

Скрыли публикацию

1,0×

6 лет назад

Мама говорила, что суп нужно есть каждый день, а у меня другое мнение

⠀Сколько себя помню, мне настойчиво утверждали все взрослые, что супчик нужно есть каждый день. Если не ешь первое, то будет: гастрит язва желудка не наешься

01:20

1,0×

00:00/01:20

6 лет

Полезный завтрак: омлет-рулет / небанальный рецепт из простых ингредиентов

01:10

1,0×

00:00/01:10

6 лет

Полезный завтрак: блинчики без муки из 3-х ингредиентов. Понравятся и детям и взрослым

01:08

1,0×

00:00/01:08

6 лет

Через не могу: тренировка на прогулке с детьми или когда спортзалы и детские сады закрыты, а на дворе каникулы

6 лет назад

Какими гаджетами на кухне я пользуюсь, чтобы сделать еду полезнее?

Привет! Добро пожаловать на канал "Катя о секретах стройности"😊 Подписывайтесь, чтобы не пропустить интересные статьи. Пожалуй, каждый из нас рано или поздно задумывается о том, как сделать свою еду более полезной и здоровой. Так как сбалансированное питание - это и профилактика многих заболеваний и ключ к стройному телу. Непременным фактом является то, что если вы хотите есть здоровую еду (читай правильно питаться) вам неизбежно придётся готовить. Так как уличная еда, фастфуд и полуфабрикаты - это не о правильном питании...