Найти в Дзене
Эти факторы ускоряют ваше старение — и большинство о них не задумывается
Старение редко происходит резко. Чаще оно накапливается — в виде тусклого цвета лица, отёков по утрам, потери тонуса и «уставшего» отражения в зеркале. И дело не всегда в возрасте или генетике. В большинстве случаев кожа реагирует на образ жизни и накопленные ошибки. Разберём ключевые факторы, которые действительно ускоряют старение — и что с ними делать. 1. Хронический недосып: кожа не успевает восстановиться Во время сна организм запускает процессы регенерации. Активно вырабатывается коллаген, снижается уровень кортизола, восстанавливается микроциркуляция...
5 дней назад
Эти факторы ускоряют ваше старение — и вы можете этого даже не замечать.
Мы привыкли думать, что старение — это про гены и возраст. Но правда в том, что до 80% изменений кожи мы «организуем» сами. Каждый день, незаметно для себя. Разберём самые частые факторы, которые запускают преждевременное старение, и что с этим можно делать уже сейчас. Хронический недосып Если вы спите 5–6 часов, организм не успевает восстанавливать кожу. Процессы регенерации активируются именно ночью: синтез коллагена, обновление клеток, нормализация барьерной функции. Что происходит из-за недосыпа: тусклый цвет лица ранние заломы отёчность и сухость ухудшение микроциркуляции...
4 недели назад
Сохраняем молодость и свежесть кожи после 35 лет
После 35 лет резко начинает сокращаться выработка коллагена и эластина - двух важнейших элементов, поддерживающих нашу кожу изнутри. Кожа становится дряблой, овал плывет. К тому же, истощается гиалуроновая кислота — кожа хуже удерживает воду, нарушается её барьер. Появляется ощущение стянутости, мелкие морщинки, а цвет лица становится тусклым. С возрастом меняют положение и жировые пакеты: где-то они «сдуваются», где-то сползают вниз, формируя носогубные складки, брыли и второй подбородок. Ослабевает связочный и мышечный каркас...
1 месяц назад
Можно ли избавиться от пигментации навсегда?
Пигментация — один из самых частых поводов для обращения к косметологу. Пятна на лице и теле могут появиться неожиданно, портить настроение и придавать коже уставший вид. Но главный вопрос, который задают пациенты: можно ли избавиться от пигментации навсегда? Откуда берётся пигментация Пигментация — это локальное потемнение кожи, связанное с нарушением выработки меланина. Причины её появления могут быть разными: Какие виды пигментации бывают Можно ли избавиться навсегда? К сожалению, пигментация относится к проблемам, склонным к рецидиву...
155 читали · 2 месяца назад
Эти процедуры обязательно стоит сделать летом.
Лето — время, когда кожа особенно нуждается в грамотном и деликатном уходе. Жара, солнце, сухой воздух, перепады температур в помещении и на улице — всё это провоцирует обезвоживание, отёчность и потерю тонуса. Но! Не все процедуры подходят в жаркий сезон. В этой статье мы собрали топ‑5 процедур, которые можно и нужно делать летом — без риска, с максимальной пользой и видимым эффектом. 1. HydraFacial: глубокое очищение + увлажнение Аппаратная процедура, которая мягко очищает поры, обновляет кожу и насыщает её активными сыворотками...
5 месяцев назад
Экспозом акне, внешне воздействующие факторы: 6 врагов чистой кожи.
Акне — это не только гормоны внутри. Учёные называют экспозомом целый коктейль внешних факторов, которые могут свести лечение на нет. Разберемся, что входит в этот коктейль и как обезвредить каждый его «компонент». 1. Питание: быстрые углеводы и молоко Обезжиренное латте и хлопья на завтрак поднимают инсулиноподобный фактор роста, гормон-акселератор сальных желёз. Итог — жирный блеск + воспаление. Попробуйте неделю без молока и сахара — кожа удивит. Важно принимать пищу с низким гликемическим индексом...
6 месяцев назад
LPG или Эндосфера? Что выбрать.
Современная эстетическая медицина предлагает множество методик для коррекции фигуры, борьбы с целлюлитом и улучшения состояния кожи. Среди популярных процедур — эндосфера и LPG. Оба метода активно используются в косметологии, но у них есть существенные отличия. Давайте разберемся, что именно их отличает и почему Эндосфера считается более эффективной. Что такое LPG? LPG-массаж (или вакуумно-роликовый массаж) — это процедура, основанная на воздействии вакуума и механического массажа. Аппарат работает за счет специальных роликов, которые захватывают и массируют кожу, создавая эффект лимфодренажа...
1 год назад
5 самых бесполезных процедур в косметологии
Не делайте эти процедуры у косметолога, если не хотите зря потратить время и деньги. Безинъекционная мезотерапия Многие салоны красоты внедряют «околокоместологические» процедуры, чтобы повысить средний чек и привлечь больше клиентов, обещая им потрясающие результаты без инъекций. Но на самом деле, большинство из них бесполезны. Не верьте обещаниям, что безинъекционная мезотерапия даст быстрое омоложение, подтяжку и мгновенный результат. При проведении данной процедуры коктейль из полезных веществ не проникает в глубокие слои кожи и не дает выраженного результата...
1 год назад
Можно ли удалить пигментацию навсегда? Какие методы эффективнее?
На все эти вопросы вы найдёте ответы в этой статье. Начать разговор о пигментации стоит с причин её возникновения. Причин может быть несколько Иногда встречается совокупность факторов, повлиявших на появление пигментации. Более того, пигмент может быть как поверхностным (тогда удалить его будет довольно легко), так и глубоким (здесь нам предстоит более длительная работа). Когда мелатонина становится слишком много, меланоциты «тяжелеют», разрастаются и как бы проваливаются в более глубокие слои кожи...
1 год назад
Как убрать дряблость на животе после резкого похудения или родов?
Главная задача в таком случае – сократить кожный лоскут, подтянуть кожу и вернуть упругость. Справиться с этим поможет микроигольчатый RF-лифтинг Morpheus 8. Он основан на комбинированном действии радиочастотного и фракционного лазерного излучения. Преимущества аппарата Morpheus 8 в: Процедура стимулирует синтез коллагена и эластина, улучшает кровообращение и обменные процессы в коже, способствует регенерации и повышению упругости кожи. Принцип воздействия процедуры Morpheus 8 основан на нагреве...
1 год назад
5 главных мифов о выпадении волос
С выпадением волос в те или иные моменты жизни сталкивается практически каждый из нас и конечно, хочется как можно скорее решить эту проблему. Но зачастую мы действуем опрометчиво, "покупаемся" на маркетинговые слоганы и тратим время впустую, используя бесполезные средства против выпадения. Надеемся, наша сегодняшняя статья поможет вам избавиться от заблуждений и начать двигаться в правильном направлении. Миф 1. Шампуни от выпадения действительно помогают решить проблему К сожалению, использование...
1 год назад
Зачем использовать SPF даже в городе и когда вы редко бываете на улице?
UVA-лучи проникают глубоко в кожу, достигая дермы, где они могут повредить коллаген и эластин, что приводит к ускоренному старению кожи (фотостарение). И эти лучи «достигают своей цели» даже через стекло и в пасмурную погоду! Более того, они увеличивают вероятность серьезных заболеваний, таких как меланома и могут вызывать изменения в ДНК клеток кожи. UVB-лучи не проникают через стекло, тем не менее, являются весьма агрессивными. Именно они вызывают солнечные ожоги, провоцируют появление пигментации...
1 год назад