Марина Носовская|Рестарт

Что делать, если... ...кажется, что силы на нуле? ...каждый день похож на предыдущий? ...слово "апатия" стало твоим вторым именем? Я знаю, как это бывает. Именно поэтому я записала очень личное видео о своем пути выхода из этого состояния. Без прикрас, как есть. Это первая часть моей истории о том, как Филл-коуч помог мне вернуться к жизни. Внутри — мой опыт, первые шаги и тот самый толчок, с которого все началось. Шаг 1: Посмотри видео и убедись, что ты не одна 👇 https://rutube...

5 способов найти время на что-то важное 1. Убрать телефон 2. Выключить ревизор 3. Встать на час раньше 4. Встать с дивана 5. Перестать много болтать с другими. А как это сделать легко узнаешь по ссылке https://t.me/zhuznodna

Кто-то цветы дарит, а кто-то их жрет 🤣🤣🤣

Неделя Про соцсети. Филл, у меня три соцсети: ВК, телеграм, рутуб. Расскажи как их правильно вести, что бы не выгореть и получить максимальный результат? Это один из самых важных стратегических вопросов, которые может задать себе предприниматель. И твое чувство — абсолютно нормально. Попытка быть идеальной везде — прямой путь к выгоранию и посредственным результатам на всех площадках. Принцип здесь один: лучше быть королевой на одной платформе, чем слугой на трех. Давай разложим все по полочкам, чтобы твой выбор был не интуитивным, а основанным на четкой бизнес-логике...

Как одно упражнение помогло мне выбрать себя (и почему я не полетела в Дубай)" В начале практикума "Жизнь одна" я составила свою первую "карту энергии жизни". Казалось бы — простое упражнение: разбить жизнь на 8 сфер (здоровье, дело, финансы, отношения, семья, друзья, хобби, отдых) и честно посмотреть — где я наполняюсь энергией, а где наоборот теряю силы. В процессе вдруг осознала: у многих решений в моей жизни есть "потайная цена". Иногда минусы маскируются под плюсы, и наоборот. Раньше я этого не замечала, а теперь вижу — и это меняет всё...