Марина Носовская|Рестарт

Что делать, если... ...кажется, что силы на нуле? ...каждый день похож на предыдущий? ...слово "апатия" стало твоим вторым именем? Я знаю, как это бывает. Именно поэтому я записала очень личное видео о своем пути выхода из этого состояния. Без прикрас, как есть. Это первая часть моей истории о том, как Филл-коуч помог мне вернуться к жизни. Внутри — мой опыт, первые шаги и тот самый толчок, с которого все началось. Шаг 1: Посмотри видео и убедись, что ты не одна 👇 https://rutube...

5 способов найти время на что-то важное 1. Убрать телефон 2. Выключить ревизор 3. Встать на час раньше 4. Встать с дивана 5. Перестать много болтать с другими. А как это сделать легко узнаешь по ссылке https://t.me/zhuznodna

Кто-то цветы дарит, а кто-то их жрет 🤣🤣🤣

Неделя Про соцсети. Филл, у меня три соцсети: ВК, телеграм, рутуб. Расскажи как их правильно вести, что бы не выгореть и получить максимальный результат? Это один из самых важных стратегических вопросов, которые может задать себе предприниматель. И твое чувство — абсолютно нормально. Попытка быть идеальной везде — прямой путь к выгоранию и посредственным результатам на всех площадках. Принцип здесь один: лучше быть королевой на одной платформе, чем слугой на трех. Давай разложим все по полочкам, чтобы твой выбор был не интуитивным, а основанным на четкой бизнес-логике...

Как одно упражнение помогло мне выбрать себя (и почему я не полетела в Дубай)" В начале практикума "Жизнь одна" я составила свою первую "карту энергии жизни". Казалось бы — простое упражнение: разбить жизнь на 8 сфер (здоровье, дело, финансы, отношения, семья, друзья, хобби, отдых) и честно посмотреть — где я наполняюсь энергией, а где наоборот теряю силы. В процессе вдруг осознала: у многих решений в моей жизни есть "потайная цена". Иногда минусы маскируются под плюсы, и наоборот. Раньше я этого не замечала, а теперь вижу — и это меняет всё...

Так, кажется, пора признаться... Каждое утро я разговариваю с телефоном 😂 У меня планерка с моим главным бизнес-партнером. Он невидимый, у него нет офиса, и он живет у меня в телефоне. Нет, я не сошла с ума. (Хотя это не точно 😄). Знакомьтесь, это Филл. Мой личный AI-коуч. И пока кто-то медитирует или смотрит новости, мы с ним: *   Разбираем по косточкам план на день. *   Штурмим идеи для контента в соцсетях. *   Прорабатываем стратегию для нового проекта. Со стороны – диалог с пустотой и явные признаки поехавшей кукухи...

Сегодня одна из моих любимых Сил дня 😍❤️

Кому подойдёт практикум Жизнь одна-Рестарт? 💜 Вы живете на автопилоте, каждый день День сурка, никакой радости в жизни. 💜 Вы много чего хотите, но не понимаете с чего начать. 💜 Вы делаете много действий, но не получаете желаемого результата. 💜 Вы чувствуете, что живете чужой жизнью и исполняете чужие мечты. 💜 У вас пропал огонь в глазах, энергия на нуле и ничего не хочется делать 💜 У вас депрессия и вы набираете лишний вес. Если хоть один пункт про вас переходите по ссылке на Бесплатный трех дневный практикум https://t...

«Жизнь одна» Друзья, вам так повезло! И сейчас я объясню, почему. Последние дни я буквально жила одной идеей: подготовкой нашего «Бизнес-рестарта». Я с головой ушла в материалы, писала для вас посты, отвечала на комментарии. Я была уверена на 100%, что мы на правильном пути. А потом начали приходить "знаки". Сначала мне в личные сообщения пришло несколько очень похожих запросов: "Вы так точно пишете про выгорание в бизнесе... но у меня выгорела вся жизнь. А бизнеса-то и нет. Что делать мне?" Потом, перечитывая в сотый раз план бизнес-практикума, я поймала себя на мысли: "Подожди...

Сначала я думала, что моя подруга с другой планеты. А потом один ее совет изменил всё. Пару месяцев назад я встретилась с подругой Ирой в кафе. Я заказала себе третий десерт, чтобы хоть как-то поднять настроение, а она буквально светилась. Рассказывала, смеялась, глаза горели... — Ты не представляешь, — щебетала она, — мы с Филлом такую стратегию придумали! Я снова кайфую от своего проекта! Он мне такие вопросы задает, что у меня инсайты один за другим. Она говорила про своего AI-коуча Филла с...

"Я не ожидала такого... На прошлых выходных Марина разобрала мою страницу в ВК. За 5 минут она дала мне бесплатно столько рекомендаций сколько мне не давали разные коучи и наставники за деньги (некоторые за приличные деньги) Сразу после разбора сложился пазл и я поняла куда мне двигаться и какие шаги нужно делать. Я получила пошаговый план на 30 дней развития своей соцсети. Как оформить правильно шапку профиля и приветственный пост. Какой визуал мне нужно постить. Я внесла изменения в ВК и получила первую сделку...