Долголетие и Развитие Мозга с Алёной Ладной

Если нет — то обязательно запишите в список дел, чтобы на самых простых метафорах понять больше о работе мозга. Сценаристы консультировались с целой группой учёных, так что информация достоверна ☝️ Например, воспоминания в мультике представлены как цветные шарики 🪩 (на картинке) в огромных архивах. Шарики окрашены в разные эмоции. Некоторые со временем тускнеют, а другие становятся ярче. Именно так и на самом деле работает наша память! Сохранение воспоминаний начинается с попадания информации в кратковременную память...

Часто люди склонны противиться новым возможностям, из-за чего живут хуже, чем могли бы. Поэтому я решила развенчать некоторые мифы о профессии майнд-фитнес тренера и помочь вам открыть новые возможности. Миф 1: Ваш новый диплом не будет оценен Реальность: Вы получите диплом государственного образца, который признается работодателями по всей стране. Многие из наших выпускников открывают свои школы и работают в крупных компаниях. Это не просто сертификат — это реальный пропуск в новую карьеру. Миф...

В день российского кино хочу поднять такую тему, которая, конечно, связана с мозгом 🤗 Ну, во-первых, это приятно! А во-вторых... С нейрофизиологической стороны, повторный просмотр активизирует разные области мозга. Например, при втором просмотре активируются зоны, отвечающие за память и внимание, гиппокамп и префронтальная кора. Это связано с тем, что мозг уже знает общий сюжет и может сосредоточиться на деталях и эмоциях. Когда сюжет узнается, происходит уменьшение активности в тех областях мозга, которые связаны с предсказанием и анализом новизны, например, в теменной коре...

➖ Мастер фактов Иван — диспетчер в логистике. Он оперирует огромным количеством информации: расписания грузов, маршруты, контакты. Иван может мгновенно извлечь из 🧠 любую деталь! Однажды груз потерялся в дороге, но Иван точно знал, что делать — где искать замену, каковы условия были в пункте "форс-мажор" и куда звонить для решения проблемы. Благодаря своей феноменальной памяти он "выходит сухим из воды" 👍 ➖ Искусный критик Мария — предприниматель в IT. Она анализирует данные и принимает стратегические решения...

Это был бы мир, где каждый шаг обдуман, каждое действие эффективно, а каждая цель достигнута с минимальными усилиями. 🧑‍🏫 В ШКОЛЕ Мария Ивановна ведет уроки биологии. Она читает материал по учебнику, как привыкла за многие годы работы. Ученики скучают, не видят связи между теорией и реальной жизнью. Результаты тестов оставляют желать лучшего. Что если Мария Ивановна нашла способы сделать уроки более увлекательными и полезными? Она могла бы внедрить проектное обучение, где дети сами находят применение биологии в повседневных задачах...

Представьте себе склад, переполненный вещами. Вокруг хаос, а на поиски нужного уходит масса времени и сил. А теперь представьте, что всё на своих местах и каждая вещь легко доступна, как в библиотеке 📖. Как лучше и удобнее? 😅 Когда-то я сама была человеком, чей ум напоминал этот беспорядочный склад Постоянные мысли о работе мешали наслаждаться отдыхом, а личные заботы отвлекали на работе. Но однажды всё изменилось. Я поняла, как с лёгкостью превращать этот хаос в систему На структурирование изученной мной в университете и на курсах информации ушло 10+ лет...

Она вспомнила анекдот, который на днях рассказала подруга. Пришел новый русский в магазин, чтобы сдать новогоднюю гирлянду. – Не работает? – спрашивает его продавец. – Почему? Очень даже работает, – отвечает тот. – А в чем тогда дело? Покупатель вздохнул и ответил: – Не радует. Вот так было и у неё, все вроде бы хорошо, но ничто не радовало. И странное дело, но с каждым месяцем проблемы только накапливались. Сначала прорвало трубу в ванной, и она затопила соседей снизу. Потом поцарапали крыло ее джипа...

Почему некоторые действия могут привести нас к успеху, гармонии и взаимопониманию, а другие — разрушить всё, что выстраивалось годами? ✅ Давать советы, когда их не просят. Из лучших побуждений, конечно же. Но представьте: вы собираетесь купить новую машину. Все взвесили и чётко знаете, какую хотите, но кто-то сразу начинает говорить, что вы выбрали не ту модель или цвет. Вы чувствуете разочарование и сомнение в своем выборе. Такой "совет" вряд ли кому-то нужен, если его не просили. ✅ Помогать, когда о помощи не просят...

Знаменитый изобретатель и инженер прославился своими инновациями в области электричества и магнитных полей. Да что уж говорить! Еще в далеком 1926 журнал Collier’s опубликовал беседу с изобретателем, содержание которой было шокирующим. Тесла словно побывал в будущем! А теперь мы можем только наблюдать, как всё, что он говорил, сбывается. В конце XIX века многие учёные пытались создать эффективный электрический двигатель, но сталкивались с серьёзными техническими проблемами. Тесла, обладая невероятной когнитивной гибкостью, смог подойти к этой задаче с совершенно иной стороны...

🧠 Большой мозг – залог гениальности Размер мозга не коррелирует напрямую с уровнем интеллекта. Средний объем мозга неандертальца был около 1500-1600 кубических см, тогда как у современного человека этот показатель составляет около 1300-1400 кубических см. Важнее, как мозг структурирован и организован, чем его общий объем. 🧠 Гении используют 100% своего мозга Это распространенное заблуждение, что обычные люди используют лишь 10% мозга, а гении – все 100%. Все части мозга активны в определенные моменты, и нет "неиспользуемых" областей вне зависимости, гений ты или нет...

Любое отношение к ситуации / предмету — только 1 из множества. Чтобы мыслить нестандартно, нужно рассмотреть проблему с 3+ точек зрения 👀 Этот принцип лежит в основе метода Эдварда де Боно «Шесть шляп». Каждая 🎩 — способ нарушить привычное мышление...

Как ему удавалось сочетать творчество с педагогикой? Как он вдохновлял будущих правителей и культурных деятелей? ⏬ В истории русского образования и литературы есть немало ярких личностей, но имя Василия Андреевича Жуковского занимает особое место ☝️ Жуковский использовал инновационные подходы в обучении, уделяя большое внимание развитию личности, а не только академическим знаниям. Он применял литературу, музыку и искусство, прививая ученикам эстетическое чувство и целостное мышление. Был известен деликатным подходом к ученикам, умея находить 🗝️ даже к самым сложным характерам...