Найти в Дзене
Синхронизация на уровне души, или Как встречают Новый год лучшие подруги
Вы когда-нибудь покупали билеты на самолёт с лучшей подругой не сговариваясь? Я — да. Это выглядело так: «Прикинь, мы купили билеты на 31 декабря! В 21:00, в горы!». А в ответ: «ОБАЛДЕТЬ. Мы тоже! На 22:00!». А дальше больше! Один день. Один аэропорт. Разница — один час. Правда, направления разные: мы — на лыжи, они — на море. Но главное волшебство случилось на паспортном контроле. Где мы, конечно же, встретились, не сговариваясь. Потому что с подругой, с которой дружишь с первого класса, синхронизация работает на уровне кармы, а не мессенджеров...
1 неделю назад
Последний день года. Пишу себе — и вам. Этот год был для меня горкой с резкими спусками и неожиданными взлётами. Эмоциональные качели. Честность с собой, которая иногда обжигала. Дети, проверявшие на прочность (спасибо, милые, за уроки терпения). Много экспериментов: пробовала, бросала, начинала снова. И да, мне исполнилось 40. Те самые «бабские года», о которых в 20 я думала с ужасом. А теперь я, кажется, поняла, что значит «после 40 жизнь только начинается». Это не про возраст. Это про разрешение. Разрешение не ждать «удобного момента». Разрешение не откладывать «на потом», потому что «потом» — это сейчас. Я разрешила себе всерьёз заняться тем, что любила с детства — рисовать и танцевать. И в этом году мой художественный проект побывал на World Art Dubai — выставке мирового масштаба, о которой я когда-то читала в журналах с широкими глазами. Вот вам и «невозможно». Оказалось, возможно. Главное — понять, чего хочешь. И найти свою команду (спасибо тем, кто был рядом в самые шаткие моменты!). А ещё ретрит, который я едва не отменила, дал мне последний пазл года. В тишине, среди снега и тепла, я вдруг поняла: год был хороший. Не «идеальный», а настоящий. Со всеми его трещинами, сомнениями и прорывами. Так что я забираю с собой в Новый год не список целей, а ощущение. Ощущение, что движение — это и есть жизнь. Что можно падать, отряхиваться и идти дальше. Что можно бояться и делать. Что можно быть нестабильной — и всё равно находить в этом свою устойчивость. Спасибо вам, что были рядом в этом году — читали, поддерживали, спрашивали. Вы — часть моей команды. С наступающим! Пусть новый год принесёт вам смелость слушать себя и разрешение быть собой — со всеми экспериментами, взлётами и честностью. Двигаемся дальше. Вместе. #последнийденьгода #итогигода #новыйгод #40лет #жизньначинается #честностьсcобой #worldartdubai #движение #благодарность #снаступающим В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть
1 неделю назад
Как прошел мой первый ретрит? История, которая пошла не по плану, чтобы прийти к чему-то настоящему
Вчера состоялся мой первый ретрит «Тишина внутри». Хочу зафиксировать этот опыт здесь, чтобы можно было возвращаться к нему, когда я буду думать, что у меня ничего не получается) У меня был чёткий план, набранная группа, продуманная программа... и полное крушение всего этого за два дня до старта. Люди стали «отваливаться»: кто заболел, кто передумал, кто просто не разрешил себе приехать. В какой-то момент я подумала: «Ну всё. Поеду одна». Отменять домик было уже нельзя, деньги пришлось бы заплатить в любом случае...
1 неделю назад
Всё, что мы видим, и всё, чем кажемся, является лишь сном во сне
– Эдгар Аллан По Эта строка Эдгара По — точное описание того, как работает наша психика. Мы живём во сне наяву: в мире автоматических реакций, навязанных ролей, тревожных сценариев, которые крутятся в голове как навязчивый фильм. Мы «кажемся» уставшими, хотя на самом деле нуждаемся в движении. Мы «кажемся» злыми, а под этим — прячется беспомощность. Мы «кажемся» согласными, хотя внутри звучит тихое, но упрямое «нет». Так где же выход из этого «сна»? В осознании. Но не в том, чтобы «больше думать»...
2 недели назад
Арт-ликбез: Скульптуры Древней Греции
Идеальный поворот головы, спокойный, ясный взгляд. Состояние осознанного присутствия и мудрости. Когда мы смотрим на греческие скульптуры — Аполлона, Афродиту, Дискобола — нас поражает не только гармония тела. Нас завораживает положение головы. Это не просто анатомическая точность. Это — застывшее состояние сознания. 👉 Идеальный, чуть отведённый поворот головы. Он говорит: «Я не застыл в одной точке. Я осознаю пространство вокруг. Я гибок. Я могу увидеть больше». 👉 Спокойный, ясный, направленный вдаль взгляд...
2 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала