Найти в Дзене
Секреты харизмы: 10 качеств, которые делают человека притягательным
Привет😉 Ты когда-нибудь задумывался? Почему одни люди буквально притягивают внимание окружающих? Почему их хочется слушать, общаться с ними, быть рядом? Оказывается, есть несколько секретов, которые помогают людям стать более харизматичными. И знаешь, что самое крутое? Эти качества может развивать каждый! Так что если хочешь узнать, как стать магнитом для людей, читай дальше: Это первое качество, которое сразу бросается в глаза. Уверенные в себе люди излучают спокойствие и силу. Они не боятся высказывать своё мнение и принимать решения...
1 год назад
Почему мы любим то, что нас разрушает: 7 парадоксов человеческой психики
Мы все иногда сталкиваемся с чем-то странным внутри себя. Например: Почему нам так нравится смотреть фильмы ужасов? Или почему некоторые люди обожают экстремальные виды спорта, хотя это может быть опасно для жизни? В этой статье я расскажу о семи удивительных парадоксах нашей психики, заставляющие нас любить вещи, которые могут нам навредить. Среди ваших знакомых есть такие, кто постоянно возвращается к человеку, который причиняет ему боль? Это может показаться безумием, но многие люди попадают в ловушку токсичных отношений...
1 год назад
5 причин постоянной усталости: почему вы всегда чувствуете себя уставшими?
Каждый из нас хотя бы раз задавал себе этот вопрос. Постоянное чувство усталости, когда даже крепкий кофе не спасает... Становится привычным спутником нашей жизни. Но знаете ли вы, что причины этого состояния могут оказаться совершенно неожиданными? Давайте попробуем разобраться вместе! Много времени проводите на работе? Кажется, что чем больше задач вы решаете, тем быстрее с ними справляетесь. Однако бесконечная гонка приводит к тому, что ваше тело и мозг начинают нуждаться в полноценном отдыхе...
1 год назад
Как справиться с ПТСР: 3 эффективных метода восстановления после травмы
Представь: однажды тебе пришлось пережить нечто настолько страшное, что даже спустя долгое время ты не можешь забыть об этом. Это может быть авария, насилие, боевые действия, стихийное бедствие или любая другая ситуация оставившая глубокий след в твоей душе. И вроде кажется что всё уже позади, но эти воспоминания продолжают возвращаться снова и снова... Словно бесконечный кошмар. Вот так и появляется посттравматическое стрессовое расстройство, или коротко – ПТСР. Оно проявляется через навязчивые мысли о произошедшем событии...
1 год назад
Как понимание своих триггеров помогает избежать лишних конфликтов?
Представь себе ситуацию: ты идёшь по улице, наслаждаешься солнечным днём и вдруг кто-то случайно наступает тебе на ногу. Что ты почувствуешь? Раздражение, злость, может быть даже желание отругать этого человека! Но что если этот человек просто не заметил тебя и искренне извиняется? Вдруг твоя реакция станет мягче? Наши эмоции часто зависят от того, какие у нас есть "триггеры". Те самые кнопки внутри нас заставляющие реагировать определённым образом. И эти триггеры могут как помогать нам, так и мешать...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала