Почему появляются "синяки" под глазами?
Появление синюшного оттенка кожи под нижним веком, на первый взгляд, эстетическая проблема. Однако это симптом, который может говорить о проблемах с образом жизни или заболевании внутренних органов.
Внезапное появление синяков под глазами при нормальном самочувствии обычно связано со стрессами, недосыпом и переутомлением. Для избавления от них рекомендуется:
✔️ Полноценный ночной сон по 7-8 часов
✔️ Ограничения в употреблении алкоголя и табака
✔️ Ежедневные прогулки на свежем воздухе
✔️ Сбалансированное...