Михаил Лабковский

Внешне всё спокойно, а потом выясняется, что он месяцами копил в себе обиду. Что с этим делать?» Друзья, то, что вы сейчас прочитаете, работает в обе стороны, более того, и с друзьями, и близкими. Первое и самое важное — вы не можете управлять чужой обидчивостью. Вы можете управлять своими реакциями, действиями, но не тем, что разворачивается в другой голове. Второе: скрытая обида — это часто пассивная агрессия. Когда человек не говорит сразу: «мне неприятно», «меня это задело», а его взгляд буквально кричит «давай, сам(а) догадайся, где ты накосячил(а)». Он проглатывает, делает вид, что всё нормально, а внутри накапливает раздражение...

! Желаю вам: — Брать ответственность за свои решения и не искать виноватых в каждом повороте судьбы. — Помнить, что многое зависит от вас, а не от обстоятельств. — Опираться на себя, а не на чужие оценки. Если вам нравится вязать, готовить, заниматься танцами, занимайтесь этим свободно и с радостью! — Уважать свои границы и не позволять другим решать, каким вам «надо» быть...

Развод, потеря работы, финансовая нестабильность, ещё и травму получил недавно. Такое ощущение, что я всё делаю неправильно, и жизнь меня наказывает. Как выбраться из этого состояния?» Друзья, откуда вообще берётся ощущение, что «со мной что-то не так» или «это какая-то чёрная полоса»? Здесь нет магии и «порчи», просто с вами происходят несколько неприятных событий подряд, и вы пытаетесь найти им причину. Но если убрать эмоции и посмотреть на факты — это набор независимых событий, а не карма и не наказание. Развод, даже если он обоюдный, это стресс. Потеря работы — стресс. Финансовая неопределённость — стресс...