Найти в Дзене
Белые пятна на ногтях: дефицит кальция или сигнал о проблемах с печенью
Снимаете лак — и видите их снова. Маленькие белые точки или полоски на ногтевой пластине. «Наверное, кальция не хватает», — думаете вы и покупаете очередную добавку. Но пятна не исчезают. А иногда их становится больше. Белые отметины на ногтях могут быть как безобидным следом неудачного маникюра, так и сигналом о серьёзных внутренних проблемах. В медицине это явление называют лейконихия — нарушение процесса ороговения ногтевой пластины. Между слоями кератина образуются микроскопические воздушные пузырьки, которые мы видим как белые участки...
6 дней назад
Частая отрыжка воздухом: стресс, проблемы с желудком или что-то серьезнее
Совещание, встреча, переговоры — и снова эта неловкая отрыжка. Вы уже научились прикрывать рот рукой и делать вид, что ничего не произошло. Но внутри растёт беспокойство: почему это происходит постоянно? Многие списывают на «что-то не то съел» или нервы. А отрыжка воздухом между тем становится ежедневным спутником. Отрыжка — это выход газа из желудка через пищевод. В норме она возникает изредка, после газированных напитков или переедания. Но если вы отрыгиваете воздухом несколько раз в час, особенно в течение дня, это повод задуматься о причинах...
6 дней назад
Долго заживают царапины и ранки: диабет, дефицит цинка или проблемы с иммунитетом
Поцарапались о розу неделю назад — а след всё ещё красный и не затягивается. Порезались на кухне — ранка «мокнет» уже третий день. Раньше такие мелочи заживали за пару дней, а теперь организм словно забыл, как это делать. Если вы замечаете, что регенерация кожи замедлилась, это повод разобраться в причинах. После 30 лет в организме постепенно снижается скорость обновления клеток. Но если царапина не затягивается больше недели, а синяк держится три недели — это уже не просто возраст. Это сигнал о том, что процессы восстановления нарушены на биохимическом уровне...
1 неделю назад
Шум в ушах, который слышите только вы: давление, анемия или сосуды
Звон, гул, свист, шипение — и это слышите только вы. Окружающие ничего не замечают, а у вас в голове словно работает невидимый генератор помех. Знакомо? Этот симптом называется тиннитус, и он может рассказать о вашем здоровье больше, чем кажется. Тиннитус — это не болезнь, а симптом. Организм подает сигнал: что-то идёт не так. Причём шум в ушах могут вызывать совершенно разные системы: сердечно-сосудистая, эндокринная, кроветворная или даже опорно-двигательная. Многие привыкают к этому фону, списывают на усталость или стресс...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала