@kyrkyma.ru

ВОПРОС Не понравился эффекта от цитрата кальция, пропила курс, ногти как слоились так и слоятся. ОТВЕТ Здравствуйте! Прежде всего на здоровье ногтей влияет кремний, цинк, сера и аминокислоты, а потом уже кальций. К тому же дефицит кальция вряд ли можно восполнить одной упаковкой препарата с профилактической дозой. Также не забывайте про достаточное количество витамина Д для усвоения кальция. Ногти - это четкий показатель дефицита либо минералов, либо белка, либо витаминов...

ХОРОШ ЛИ КОЛЛАГЕН? Коллаген - прекрасная белковая добавка к пище, в составе которой около 20 аминокислот. Но с точки зрения питания пептиды (гидролизат) коллагена и желатин являются белками низкого качества, так как они не содержат всех незаменимых аминокислот, необходимых человеку. Поэтому делать упор только на коллаген не стоит, поступающие в организм белки должны быть разнообразными. Это и рыба, и мясо, молочные продукты, бобовые, крупы, орехи, а также зелень и овощи, в составе которых много витаминов и минералов, необходимых для синтеза собственных белков, в частности коллагена...

Герань (пеларгония) относится к растениям, чьи декоративные качества не уступают полезным свойствам. По химическому составу герань является кладовой целебных веществ, таких как витамины, эфирные масла, микроэлементы, дубильные вещества, флавоноиды и др.  Пеларгония  обладает седативным, закрепляющим, противовоспалительным эффектом. Способствует нормализации работы сердечной мышцы, исцелению  болезней органов ЖКТ, устранению болевых ощущений при язве двенадцатиперстной кишки и желудка, избавляет от фурункулов, дерматитов, язвочек...

Каллизия душистая (золотой ус) относится к семейству коммелиновых, в народе её называют домашним женьшенем. Золотой ус – сильнейший биогенный стимулятор, насыщенный биологически активными веществами, минералами и витаминами и содержащий каротиноиды, флавоноиды, стероиды, пектины, катехины, танины и никотиновую кислоту. Золотой ус обладает следующими лечебными свойствами: - Противовоспалительным эффектом, особенно ярко выражается при заболеваниях желудка, кишечника тонкого, пузыря желчного, суставов...

Спектр действия сансевиерии (тещин язык) на организм достаточно обширен. К примеру, сок растения отличается противовоспалительным действием, снимает воспаления на коже, отит, снимает зуд, способствует ускоренному заживлению ран. Отвар из корня улучшает работоспособность мозга. Сансевиерия помогает восстановиться во время сезонной простуды, гриппа, ОРЗ и ОРВИ. Настойки на основе растения помогают нормализовать работу кишечника, устраняют его непроходимость и загазованность. При аднексите (воспаление придатков), цистите...