Кундалини-йога с Харман Каур

Знаете, что нужно сделать, если хотите, чтобы ваша медитация на процветание сработала на 100%? Добавить крийю на третью чакру, Манипуру! Это может быть длинная полноценная Набхи крийя. В ней все упражнения работают с Манипурой и пупочным центром. Набхи крийя в полном варианте - это почти 45 минут упражнений + обязательное расслабление в шавасане 10-15 минут. Не убирайте шавасану из Набхи крийи. Это неотъемлемая часть практики, так преподавал Йоги Бхаджан. Пока вы лежите в шавасане после этой практики, происходит не только расслабление, вы не только отдыхаете...

Я долго думала, с кем поделиться огромной радостью, которая произошла в жизни, и решила, что именно вы - лучшая для этого компания. Тем более, что моя радость, без преувеличения, касается каждого из вас. Но не будем торопиться. 19 октября 05:00 Садхана посвящённая Гуру Рам Дасу. И да, мы празднуем по календарю сикхов, так как не американцы и нам не сложно на него ориентироваться. Я начинаю читать мантру чудес Дхан Дхан Рам Дас Гуру. Со мной самые близкие мне по духу люди и Айка. Смотрю на экран, понимаю, что нас порядка 130 человек на Садхане...

19 октября мы будем отмечать день рождения Гуру Рам Даса. Но стоило нам об этом написать, как вы стали упрекать нас в ошибке: мол, день рождения Гуру - 9 октября! А в википедии вообще написано 24 сентября… Чему верить? Как такое возможно? Друзья, такое - запросто. Дело в том, что каждый год дата рождения каждого гуру разная. И не только дата рождения, но и дата получения статуса Гуру и дата смерти. Почему так происходит? Потому что сикхи отсчитывают эти даты не по светскому календарю. В случае с Гуру Рам Дасом - 24 сентября 1534 года по светскому календарю...

Мы никогда не останемся в стороне и возьмем от этого дня максимум возможного. В кундалини-йоге мы всегда используем силу любых энергетически мощных дней. Для нас открывается целый портал неограниченных возможностей: 3 дня до Полнолуния + сам день полнолуния + 3 дня после полнолуния = целая неделя, в которую обязательно нужно много практиковать. 💎Совет: если у вас не получается практиковать столько, сколько вы хотите, или если у вас сейчас шактипад, или просто осенняя хандра и упадок сил, практикуйте именно сейчас...

👳Личные разборы и индивидуальные консультации со мной. Вы часто меня о них спрашиваете... Мои марафоны решают ваши проблемы, являясь в том числе идеальной заменой индивидуальных консультаций и личных разборов. Почему? Потому что на марафонах нас 250-300 человек. Мы общаемся в одном чате. У каждого есть возможность прямой коммуникации с учителем. Когда один задаёт вопрос, я подробно отвечаю. И гарантирую, что ещё у 30 человек есть подобный вопрос. Так мы разбираем 30-40 вопросов за каждый марафон...