Найти в Дзене
2 часа назад
 • Вы подписаны

Три слова, которыми вы выносите себе приговор

Дочь не ответила на сообщение. Вы написали утром, ничего особенного: как они там, не заболел ли внук, и фотографию приложили. К девяти вечера ответа нет. Телефон вы за день брали раз пятнадцать. А дальше в голове само собой выстроилось. Обиделась. Наверное, за то, что в воскресенье сказала про их ремонт. Я вечно лезу не в своё дело. Я вечно всё порчу. Я плохая мать. Четыре предложения, пять минут, и приговор готов. Дочь, между прочим, в это время сидела на совещании и телефон не трогала. Американский психолог Мартин Селигман тридцать лет изучал ровно эти пять минут...

3 часа назад
 • Вы подписаны

Мне никто не нужен: почему сильные женщины годами живут с теми, кто их не замечает

Сестра отказалась в четвёртый раз. Вы предлагали отвезти её в больницу, привезти еды, просто побыть рядом после операции. Ответ один и тот же: спасибо, я сама. Она вырастила двоих без мужа, двенадцать лет тянула ипотеку и ни у кого не попросила ни рубля. Все вокруг зовут её сильной, и она этим тихо гордится. При этом третий год рядом с ней живёт человек, который её почти не замечает. Он не пьёт, не буянит, ничего плохого не делает. Он просто отсутствует. И она терпит. Странная получается картина...

9 часов назад
 • Вы подписаны

У вас в голове команда соперников. Вот как повернуть её в свою пользу

Вы твёрдо решили не заводиться. Сегодня, что бы ни случилось, вы говорите с близким человеком спокойно, по-взрослому. Проходит полдня. Он бросает пустяковую фразу, даже не колкость, а так, мелочь, и вы, не успев ничего подумать, уже отвечаете резко, той самой интонацией, которую час назад себе запретили. И только через секунду, когда слова уже вылетели, внутри поднимается другой голос, тихий и растерянный: кто это сейчас сказал? Я же не хотел. Знакомо? Двое в одной голове, а рот один. Один давал слово молчать, другой сорвался, а первый теперь разгребает...

19 часов назад
 • Вы подписаны

Почему за счастьем нельзя гнаться и откуда оно берётся на самом деле

Всё сложилось. Работа, квартира, дети выросли и устроены, отношения ровные, здоровье терпимое. А поздним вечером, когда дом затихает, накрывает странное: и ради чего всё это? Не тоска, не беда. Просто тихий вопрос, на который нечем ответить. В первых двух частях разбора «Гипотезы счастья» Джонатана Хайдта мы собрали механику: почему собой не покомандуешь и на какие рычаги счастье отзывается надолго. У механики есть предел. Можно наладить отношения, найти любимое дело и всё равно упереться в этот вопрос про смысл...

19 часов назад
 • Вы подписаны

Как перестать быть игрушкой собственной природы: главный урок Грина

Неделю не спали из-за ерунды. Кто-то нахамил в переписке, сорвалась мелкая договорённость, знакомая сказала гадость, и вы прокручивали это ночами, кипели, репетировали ответы. А через месяц уже не вспомнить, из-за чего так убивались. Мелочь съела неделю жизни, будто и правда того стоила. Знакомо? Это третья, последняя часть разбора «Законов человеческой природы». В первой мы разбирались с собой, во второй учились читать других. Осталось самое крупное. Если нами и вправду движут скрытые пружины, если...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент