Кузня Мозга

Вы когда-нибудь слышали утверждение, что человек использует свой мозг только на 10 %? Возможно, вы встречали эту идею в фильмах («Люси», «Области тьмы») или слышали от знакомых. Многие представляют, что где-то внутри нас скрыт огромный нераскрытый потенциал, который может позволить двигать предметы силой мысли! Но насколько это соответствует действительности? ❌ Это — миф! Нейробиология давно опровергла это заблуждение. На самом деле мы используем свой мозг практически на все 100 % — за исключением случаев глубокого сна или наркоза...

«Если бы в сутках было 25 часов, я бы всё успел». Эта фраза стала мантрой для миллионов людей, загнанных в угол дедлайнами, соцсетями и бесконечным списком дел. Нам кажется, что проблема исключительно в математике времени: его просто не хватает...

Чтение перевёрнутых текстов сейчас очень модно, но оно еще и может быть крайне полезным! При таком виде чтения: - Развивается гибкость мышления: Когда человек читает текст, который написан не в привычном порядке слов и предложений, ему приходится задействовать дополнительные когнитивные ресурсы для обработки информации. Это способствует развитию гибкости и креативности мышления. - Улучшается концентрация внимания: Поскольку текст перевёрнут, мозгу нужно больше усилий, чтобы понять его содержание...

Сегодня хочу рассказать об очень важном виде мышления – долгосрочном. Именно оно нам позволяет заниматься планированием, достигать карьерного роста, учитывать последствия своих действий в будущем, управлять личными финансами и еще получать кучу всех возможных «вкусняшек» от жизни!!! А теперь попытаюсь немного рассказать о том, что такое «думать наперёд», а именно так можно еще назвать долгосрочное мышление простым языком Долгосрочное мышление предполагает рассмотрение и планирование действий с учётом их потенциальных последствий в будущем...

Все мы прекрасно знаем очень целеустремленных, активных, деятельных людей. О них говорят - «шило в одном месте». Они буквально не минуты не могу усидеть без дела. Им постоянно нужно куда-то бежать и что-то творить… И дело тут не в крепком здоровье, не в ресурсах человеческого организма, а в нейродинамике и проактивности мозга. Про нейродинамику все уже наверное неоднократно слышали, а вот, что за зверь такой - проактивность? Проактивность – это подход к жизни, при котором человек активно управляет своими действиями и реакциями, вместо того чтобы пассивно реагировать на внешние обстоятельства...