Психолог Екатерина Кужель

📍Как говорить ПРО РАЗВОД? 📍Как не ставить ребенка посередине и не заставлять выбирать одного из родителей? 📍Как объяснить, почему родители не вместе, но при этом любят ребенка? После просмотра этого мультика у дочки было много инсайтов, она даже привела мне пример одной знакомой пары (мужчины и женщины), которые как и эти монстры из мультика, постоянно ругаются и совсем не слышат друг друга🫣 Название мультика «Завороженные» 2024 года✅

Надежная привязанность - это тип эмоциональной связи, при котором человек чувствует себя в отношениях безопасно, спокойно и уверенно, что его потребности будут замечены и удовлетворены. Другими словами, это когда рядом с важным человеком можно быть собой, не бояться, что тебя отвергнут, и при этом можно опираться на него, можно иметь свою самостоятельность, зная, что связь сохранится. Надежная привязанность формируется только в контакте с другим человеком: первично с родителем, близким родственником, человеком, который воспитывал. Если в детском возрасте такого опыта не было, тогда во взрослом возрасте важно тщательно выбирать свое окружение (людей, с которыми безопасно, спокойно, надёжно), получить такой опыт в отношениях с психологом в длительной терапии, осознанно относиться к выбору партнера (до вступления в отношения дать себе время узнать человека, его ценности, моральные принципы, цели на жизнь, мечты, привычки).

А вы знали, что женщина РОЖАЕТ 3 детей… ✨В буквальном смысле слова женщина рожая ребенка, регрессирует в детство. ✨Проживает заново этапы своего детства, глядя на своего физического ребенка. ✨Старается дать своему физическому ребенку все, что не получила сама (детская часть не дополучила) ✨Накладывает собственные ожидания на физического ребенка, опираясь на внутренний идеальный образ.

Почему родители закрывают глаза на ин$ест? 1. Страх правды Признать насилие - значит признать, что семья не такая идеальная. Многие выбирают иллюзию, потому что правда разрушает систему. 2. Выученная беспомощность Если родитель сам вырос в насилии, его психика «замирает». Она просто не знает, как реагировать и что делать. 3. Зависимость от абьюзера Финансовая, эмоциональная, социальная. Иногда родитель боится потерять партнёра больше, чем боится за ребёнка. 4. Стыд и страх осуждения «Что скажут люди?» - это мощный социальный парализатор. Родители скрывают преступление, чтобы «сохранить лицо». 5. Перенос ответственности на ребёнка Психика ищет способ выжить - и выбирает самый разрушительный: обвинить жертву, а не наказать на$ильника. 6. Табу на разговоры о $ексе Если в семье $екс - это что-то «стыдное», родитель просто не способен выдержать тему и выбирает молчание. 7. Диссоциация и эмоциональная заморозка Некоторые родители психически отключаются, чтобы не чувствовать ужас. Это защитный механизм, и он делает их слепыми. 8. Слияние с абьюзером Когда в семье культ «главы дома», его желание - закон. Остальные чувства игнорируются. 9. Страх разрушить «семью» Лучше закрыть глаза, чем признать, что семья уже разрушена. Это трагичная, но частая логика. 10. Неспособность защитить даже себя Родитель, который не умеет защищать себя, часто не может защитить и ребёнка - даже если хочет. ——————————————————— Страшная тема, о которой совсем не хочется говорить… Но и закрывать глаза невозможно🥲 На моем канале для психологов «Мастерская супервизора» t.me/...hell) выложу сейчас список рекомендованной литературы для психологов по этой теме🫶🏻 Плюс на ближайших супервизиях фильма планирую с коллегами обсуждать фильмы по этой теме, чтобы глубинно исследовать внутренний мир людей с такой травмой и методы работы.

❤️10 вещей, которым ДОЧКУ может научить только МАМА: 1. Любить себя такой, какая ты есть, разной. 2. Слышать свои желания, свои чувства, свое сердце, и отделять это все от внешнего шума. 3. Оберегать свои границы. 4. Заботиться о себе с удовольствием. 5. Выбирать отношения, где есть уважение и спокойствие. 6. Бережно относиться к своему телу и принимать его. 7. Быть в опоре на себя: эмоционально и финансово. 8. Не бояться просить о помощи. 9. Доверять своей интуиции. 10. Ценить свою женскую природу. А чему вы научились у своей мамы?👇🏻🖌️