Психолог Екатерина Кужель

📍Как говорить ПРО РАЗВОД? 📍Как не ставить ребенка посередине и не заставлять выбирать одного из родителей? 📍Как объяснить, почему родители не вместе, но при этом любят ребенка? После просмотра этого мультика у дочки было много инсайтов, она даже привела мне пример одной знакомой пары (мужчины и женщины), которые как и эти монстры из мультика, постоянно ругаются и совсем не слышат друг друга🫣 Название мультика «Завороженные» 2024 года✅

Надежная привязанность - это тип эмоциональной связи, при котором человек чувствует себя в отношениях безопасно, спокойно и уверенно, что его потребности будут замечены и удовлетворены. Другими словами, это когда рядом с важным человеком можно быть собой, не бояться, что тебя отвергнут, и при этом можно опираться на него, можно иметь свою самостоятельность, зная, что связь сохранится. Надежная привязанность формируется только в контакте с другим человеком: первично с родителем, близким родственником, человеком, который воспитывал. Если в детском возрасте такого опыта не было, тогда во взрослом возрасте важно тщательно выбирать свое окружение (людей, с которыми безопасно, спокойно, надёжно), получить такой опыт в отношениях с психологом в длительной терапии, осознанно относиться к выбору партнера (до вступления в отношения дать себе время узнать человека, его ценности, моральные принципы, цели на жизнь, мечты, привычки).

А вы знали, что женщина РОЖАЕТ 3 детей… ✨В буквальном смысле слова женщина рожая ребенка, регрессирует в детство. ✨Проживает заново этапы своего детства, глядя на своего физического ребенка. ✨Старается дать своему физическому ребенку все, что не получила сама (детская часть не дополучила) ✨Накладывает собственные ожидания на физического ребенка, опираясь на внутренний идеальный образ.

Почему родители закрывают глаза на ин$ест? 1. Страх правды Признать насилие - значит признать, что семья не такая идеальная. Многие выбирают иллюзию, потому что правда разрушает систему. 2. Выученная беспомощность Если родитель сам вырос в насилии, его психика «замирает». Она просто не знает, как реагировать и что делать. 3. Зависимость от абьюзера Финансовая, эмоциональная, социальная. Иногда родитель боится потерять партнёра больше, чем боится за ребёнка. 4. Стыд и страх осуждения «Что скажут люди?» - это мощный социальный парализатор. Родители скрывают преступление, чтобы «сохранить лицо». 5. Перенос ответственности на ребёнка Психика ищет способ выжить - и выбирает самый разрушительный: обвинить жертву, а не наказать на$ильника. 6. Табу на разговоры о $ексе Если в семье $екс - это что-то «стыдное», родитель просто не способен выдержать тему и выбирает молчание. 7. Диссоциация и эмоциональная заморозка Некоторые родители психически отключаются, чтобы не чувствовать ужас. Это защитный механизм, и он делает их слепыми. 8. Слияние с абьюзером Когда в семье культ «главы дома», его желание - закон. Остальные чувства игнорируются. 9. Страх разрушить «семью» Лучше закрыть глаза, чем признать, что семья уже разрушена. Это трагичная, но частая логика. 10. Неспособность защитить даже себя Родитель, который не умеет защищать себя, часто не может защитить и ребёнка - даже если хочет. ——————————————————— Страшная тема, о которой совсем не хочется говорить… Но и закрывать глаза невозможно🥲 На моем канале для психологов «Мастерская супервизора» t.me/...hell) выложу сейчас список рекомендованной литературы для психологов по этой теме🫶🏻 Плюс на ближайших супервизиях фильма планирую с коллегами обсуждать фильмы по этой теме, чтобы глубинно исследовать внутренний мир людей с такой травмой и методы работы.

❤️10 вещей, которым ДОЧКУ может научить только МАМА: 1. Любить себя такой, какая ты есть, разной. 2. Слышать свои желания, свои чувства, свое сердце, и отделять это все от внешнего шума. 3. Оберегать свои границы. 4. Заботиться о себе с удовольствием. 5. Выбирать отношения, где есть уважение и спокойствие. 6. Бережно относиться к своему телу и принимать его. 7. Быть в опоре на себя: эмоционально и финансово. 8. Не бояться просить о помощи. 9. Доверять своей интуиции. 10. Ценить свою женскую природу. А чему вы научились у своей мамы?👇🏻🖌️

6 супервизий = 6 МЫСЛЕЙ 📍Супервизии с европейским супервизором ✅1) опору делать на невербальный канал информации (анализ мимики, жестов, положения тела и ГЛАВНОЕ - контрперенос, это самое ценное про клиента) ✅2) Отслеживать: каким я чувствую себя во внутреннем мире клиента? Пушка-вопрос 📍Мои учебные супервизии с накопительным сертификатом ✅3) Женщина тоже проживает ужас кастрации, попав в горевание от измены партнера. Очень интересная мысль🧐 ✅4) При парентификации (когда ребенок вынужден занять место взрослого в семье), ведущей защитой будет всемогущий контроль у человека. 📍Рабочие супервизии ✅5) Когда терапевт берет на себя больше 50% ответственности, чувствует себя всемогущим и обязанным спасти клиента, жди проблем… ✅6) Когда психолог попадает в слепое пятно и не замечает антисоциальное поведение клиента, видит клиента однобока, как жертву, контрперенос будет многоговорящим… ——————————————— И да, все клиенты на этих супервизиях - клиенты пограничного УОиФ, но разного регистра. Запись на супервизию ➡ wa.me/...5455

ПСИХОТИЧЕСКИЙ КЛИЕНТ (на видео) По видео учительница транслирует психотический уровень функционирования (если собрать ее анамнез, может выясниться что у нее и уровень организации такой же, в чем разница читай здесь) Психотический УОиФ соответствует оральной фазе развития, те психический возраст до 1,5 лет) Что обычно мы видим у психотического УОиФ людей: 1) нарушение в тестировании реальности 2) в основном используются примитивные защиты, например: - отрицание - примитивная идеализация и обесценивание - примитивная проекция - расщепление - всемогущий контроль - проективная идентификация - диссоциация - уход в фантазии 3) идентичность не сформирована 4) смещение границ между внутренним и внешним опытом 5) дефицит базового доверия и чувства безопасности 6) отсутствие полное или частичное наблюдающего эго 7) основной аффект близок к поверхности: это смертельный страх или ужасный хаос 8) основной конфликт - экзистенциальный: жизнь или смерть/существование или уничтожение 9) могут сомневаться в своем праве на существование как отдельной личности 10) в более сложных случаях - бред, галлюцинации, алогичное мышление Мой канал «Мастерская супервизора» с подробным анализом разных уровней организации и функционирования клиентов: t.me/...hel

‼️Обесценивание - одна из распространенных психических защит, которую используют и клиенты, и все остальные🤪 Как реагировать на эту защиту, как терапевту самому не сваливаться в самообесценивание и как терапевту обратить внимание клиента, что психический материал клиента просачивается в терапевтическое поле 👉🏻 об этом на моем канале «Мастерская супервизора»👉🏻 t.me/...hel

Игровой формат - это то, что нравится и детям, и взрослым🔥🔥🔥решила испробовать, тк задолбалась все напоминать Анжелике с утра🥹🥹 Моя цель - привить ребенку определенные навыки, дисциплину и ответственность за свои действия. Подарок значимый (я считаю😂) - сможет пригласить 3 подружек в гости🤩 📍Утром до 7:45 Анжелике важно успеть полностью подготовиться к школе/к развивашкам (тк сейчас каникулы), те всецело без моего участия. Я только готовлю ей еду в школу/развивашки. 📍В списке дел у нее: Заправить постель Порядок в комнате Чистка зубов и чистая раковина после себя Приготовить себе яичницу/омлет Помыть после себя посуду Оставить после себя чистой кухню Надеть чистую одежду Чистая обувь + спрашиваю у нее время (с этим сложности🤪) + спрашиваю таблицу умножения (тоже хромает) ‼️вечером проверяю: должна быть выпита бутылка воды все школьные боксы за собой помыты и чистые😂 Ну вот такой эксперимент😝Делитесь, как вы своих деток приучаете к порядку👇🏻

КЛИЕНТ НЕ ГОТОВ ИДТИ В ТЕРАПИЮ: 3 признака👇 1) ✅ нет запроса, либо запрос ложный, навязанный, нереалистичный, философский, не про клиента, размытый Вот как сегодня на супервизии фильма: у клиента изначально запрос про 3-их лиц, по итогу терапия привела не к эросу, а к танатосу🧐 2) ✅ нет согласия на ваши условия работы, довольно часто на практике терапевты не озвучивают условия и не объясняют контракт и сеттинг, по итогу, когда у клиента возникает сопротивление, активируются психические защиты, терапевт не может опереться на контракт (ведь он не обсуждался) и клиент не имея ясного запроса и понятного контракта, просто не понимает, а для чего ему нужна терапия 3) ✅ у клиента нет веры в психологию, ваш метод или нет доверия вам как специалисту, и если такой человек все - таки приходит на сессию, то здесь речь обычно про отыгрывание, а не про желание решить какой-то психологический запрос. Поэтому прежде чем приглашать в долгосрок, важно четко понимать, что на самом деле человек хочет от терапевта и подходит ли этот человек для терапии. ТЕРАПИЯ - это не проходной двор. ______________________ Важное правило: длительная терапия не нужна всем, не надо туда тащить или, не дай Бог, заманивать клиентов. ЭТО ВЫБОР ИЗ ВЗРОСЛОЙ ЧАСТИ КЛИЕНТА! Если общими мазками: 📍длительная терапия показана людям психотического и пограничного уровня организации, 📍на практике не особо нужна невротическому уровню организации, 📍в ней не нуждаются люди нормального уровня организации. ______________________ Ставь ❤️ и пиши в комментариях к посту: t.me/...336 цифру 5, а я отправлю тебе ГАЙД-САМОАНАЛИЗ «Почему клиенты не остаются в длительную терапию!?»

Такая «ленивость» даёт ребёнку самостоятельность, ответственность и внутренний стержень. А еще такая «ленивость» даёт клиентам их собственную силу, их собственные шаги, их собственный путь. Цель воспитания и терапии по итогу одинаковая - не навязывая, не перетягивая одеяло, но присутствуя в контакте помочь маленькому или большому человеку узнать себя, познать свой внутренний мир, повзрослеть, окрепнуть, обрести собственные опоры.

Я правда разбила планшет Анжелики, это реальное видео …Почему? В конце расскажу) Нашей дочке 8, и у нее нет телефона, и мы не собираемся покупать до 11-12 лет. Потому что в нем просто нет необходимости. В школу ее увозит дедушка, из школы на продленку везет школьный автобус. И мы с мужем считаем, что для не окрепшего ума ребенка телефон - это серьезное испытание😱 А вы во сколько лет купили дали ребенку телефон в руки? Из гаджетов у дочки есть только собственный планшет, которым она пользуется только с разрешения, после сделанных уроков, чистой комнаты и если не были наложены санкции на планшет в связи с плохим поведением. И знаете, дочка может даже и не вспомнить про планшет на выходных, для меня это хороший знак: она может сама себя занять чем-то интересным. И плюс дочка 2 раза в неделю ходит на джиу-джитцу, 2 раза в неделю на русские-народные танцы, 1 раз в неделю в бассейн, помимо школы есть онлайн занятия из дома (1 урок французского, 3 урока с логопедом, 1 урок с нейропсихологом, 2 урока русского языка с бабушкой). Написала и сама офигела… при таком расписании точно никто не вспомнит ни про какой гаджет😆😆 Кстати такой объем кружков и занятий - это ее выбор и желание😁 Так вот к чему я … Ребенку нужны границы для здорового развития. Родителю важно эти границы задавать и выдерживать. И я этом училась и учусь, хоть и пишу я это все красиво да ладно, на практике, осечки не редкая история🙈 👀На видео я разбила старый планшет, который безвозвратно вышел из строя и не подлежал ремонту. Делитесь, как вы регулируете эту тему гаджетов👇🏻🖌️