Психолог Екатерина Кужель

Если вы узнали себя, дело не в том, что вы недостаточно стараетесь. Проблема в том, что вы давно заняли не свое место - стали родителем для собственного родителя. И сколько бы ни отдавали, чувство вины и долга не исчезает. Потому что такую «задолженность» невозможно закрыть. Это не про деньги. Это про детские попытки наконец заслужить любовь и одобрение. Именно с этим чаще всего и приходится работать в терапии. PS: Каждый человек имеет право на свою жизнь. Быть счастливым. И жить так, как хочет сердце❤️

📍Терапия не подкрепляет иллюзии, терапия развеивает иллюзии. 📍Терапия не дает инструкции и пошаговый план, терапия направляет к пониманию себя и того, как лучше для вас. 📍Терапия ничего не обещает и не гарантирует, и при этом помогает взять ответственность на себя за свои выборы, чувства и действия.

Ну что разберём работу психолога?😅 Да, видео носит юмористический посыл, но такие ошибки не редкость в нашей профессии, поэтому обсудим🤔 📍1) терапевт не диагностирует близких и окружение клиента (просто потому что это не его работа, терапевт работает с конкретным человеком, который пришел на сессию своими ногами) 📍2) терапевт не дает советы, что делать и не навязывает свою картину мира (терапия - это не болтовня на скамейке и не разговор на кухне с подружкой, терапевт работает с защитами клиента, исследует, как функционирует психика клиента, помогает клиенту увидеть механизмы психические, при этом не дает инструкции и ответы, навязывая свой опыт и взгляды) 📍3) терапевт не рассказывает про своих подруг, родных и близких, не сравнивает и не проводит параллели со своими подругами (потому что это время терапии посвящено конкретному человеку, который пришел в работу со своим запросом) 📍4) на видео терапевт игнорирует запрос клиента, считая собственное мнение более правильным. По сути за счет клиента терапевт пытается закрыть свою потребность - быть услышанным, принятым и значимым. ✅Вывод: границы нарушаются уже самим терапевтом в контакте с клиентом (через советы, непрошенные примеры, пренебрежение запросом)