Наталья Каримова

Мне себя не хватает… Мне бы еще одну себя… Мне бы еще 24 часа в сутках. И вот плюс 5кг. - 7 кг.- 9 кг. на весах. Ну почему?  Что мне эти диеты 10000 шагов. Я кручусь, как белка в колесе. У меня 10000 дел. Я даже все не успеваю, откуда эти кг… Всё чаще так начинаются наши беседы… Как бы мы этого не замечали, но наше тело слышит нас и подстраивается под наши запросы. Наш мозг, который мы постоянно пытаемся «прокачать», слышит нас и подстраивается под наши запросы. Тебе не хватает себя? Тебе бы еще одну тебя? На … бери и радуйся...

Да. Да. Обратите внимание на мелкую картошку (картофель): Вот так и человек в деревне может казаться не от мира сего, а в столице окажется крутой PR-менеджер! Никогда ни на кого не смотрите снизу вверх...

7.30 - это сонное утро 12.30 - это день 18.30 - это вечер 00.01 - это время, когда приходит вдохновение и желание менять свою жизнь на 180 градусов, это время, когда хочется начать заниматься спортом, стройнеть, учить иностранные языки,...

Предлагаю четыре лайфхака, которые повысят Вашу уверенность в себе. 1. Начните одеваться так, как будто Вы успешны. Речь не о том, чтобы следовать модным трендам или кому то персонально понравиться. Просто позвольте себе одежду на уровень выше, такую в которой расправятся плечи. Уверенность в себе подтянется за Вами! 2. Начните ходить в спортзал. Нет средств, ходите в свой «домашний спортзал» перед зеркалом. Три раза в неделю, без халтуры, до изнеможения. Если скучно, включите музыку. Ваше тело начнёт меняться к лучшему...

Принцип «только сегодня» Он гласит о том, что человек может меняться только сегодня, а не завтра или вчера. Следуя ему, мы себе в привычку ставим задачи по изменению самого себя только на сегодняшний день: ▫️сегодня я удалюсь от всего и всех на полчаса, чтобы побыть с собой наедине и отдохнуть.  В это время я подумаю, что можно сделать для улучшения моей жизни. ▫️сегодня я примирюсь с настоящим положением дел, не пытаясь переделать все по-своему в этом мире.  ▫️сегодня я - это я. Что осталось за спиной, стало моим фундаментом...

Есть такие женщины, которые уже не боятся. Не боятся не понравиться. Не соответствовать. Не знать. Не успеть. Они не боятся переспросить. Выглядеть нелепо. В их жизни все меньше пробелов. Уже не страшно не по прямой. Могут криво. Знают, что красиво - это внутри. Они не боятся утонуть, так как давно живут на глубине. Не стесняются плакать. От горя и радости. Смеяться от этого тоже умеют. Они не боятся морщин. Эти морщины уже не первые и теперь все чаще от улыбки. Они не боятся того, что о них подумают...

6 важных фраз отца своему сыну, без которых он никогда не станет настоящим мужчиной. Поддержка папы - самая важная вещь в мире для любого мальчика. 1.Ты все сможешь и я помогу тебе во всех начинаниях. 2.Семья-это главное. Мы любим тебя и всегда будем рядом. 3.Слова не делают тебя настоящим мужчиной, только поступки...

Дистанцироваться от женщины! Как бы сильно Вы не не любили, как бы хитро она не ставила условия - убегите от неё хотя бы на пару часов. Для этого придуманы рыбалка, охота, гараж, вахтовый метод работы и т...

▪️Надо обязательно верить в себя ▪️ Надо делать ошибки, это бесценный опыт ▪️надо уметь расставлять личные границы ▪️надо смотреть в лицо своим страхам и преодолевать их ▪️надо иногда давать себе слабину...

Мы набираем силу,когда: ◻️молимся ◻️знакомимся с новыми людьми ◻️получаем новые знания ◻️путешествуем ◻️преодолеваем свои страхи ◻️пробуем что-то новое ◻️гуляем без всякой определенной цели ◻️занимаемся творчеством...

Часто бывает так, что закрытые жизненные дороги, это не только следствие внешнего воздействия, но и внутреннего истощения и страхов. Наш разум сначала начинает искать причину во вне, в недоброжелателях, в магических воздействиях: порча, сглаз, родовые проклятья. Так легче пережить свои неудачи в жизни. Если, действительно, существует внешнее энергетическое влияние на жизнь, то это не снимает ответственность с Вас. Каждый шаг, каждая мысль, каждое решение в жизни - привело Вас в СЕГОДНЯ, где закрыты ваши двери и нет продвижения дальше...

Я пришла к выводу, что есть два максимально важных навыка для становления профессионала в своём ремесле: 1.умение обучаться самостоятельно; 2.навык общения с людьми. С первым пунктом все понятно. А вот причём здесь второе? Поясняю: навык общения самый важный в нашей жизни. И неважно в каком направлении ты развиваешься. Инженер, блогер или учитель и т.д. Тебе просто необходимо прокачать его. Жизненно необходимо...