Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации
Закреплено автором
Альфа - самооборона и кунг-фу
Из чего состоит канал Альфа - самооборона, кунг-фу и цигун и почему может быть полезен и интересен
376 · 2 года назад
19:53
Альфа - самооборона и кунг-фу
Три самых действенных приема самообороны доступные каждому. Некоторые тонкости могут шокировать, если ранее вы о них не знали.
7724 · 2 года назад
07:16
Альфа - самооборона и кунг-фу
Тактика самообороны - Самооборона в чистом виде - По другому никак
3184 · 3 года назад
Опубликовано фото
1 час назад
Самое опасное мгновение в уличном конфликте. Три сигнала, которые решают всё
Самое опасное мгновение в уличном конфликте выглядит безобидно. Никакого размаха, никакого крика, никакой кинематографической паузы. Всё даже слишком тихо. И именно в этой тишине происходит обман: ты воспринимаешь происходящее как разговор, тогда как для другого это уже действие. Парадокс в том, что удар почти никогда не начинается с удара. Он начинается с едва заметного изменения поведения, которое твой мозг автоматически списывает на «особенности характера», «настроение», «ничего серьёзного». И именно в этот момент ты уже опаздываешь...
2347 читали · 1 день назад
Ошибка, которую совершают почти все — и почему «запрещённый» удар иногда единственный выход
Самое опасное в уличном конфликте — не нож, не агрессор и даже не численное превосходство. Самое опасное — момент, когда ты уверен, что контролируешь ситуацию. Именно в эту долю секунды мозг подменяет реальность моделью, где «ещё можно договориться», «он просто пугает», «я успею среагировать». И в этот момент ты уже проиграл. Не потому что слабее. А потому что опоздал. Улица не наказывает за ошибки сразу — она даёт иллюзию, что у тебя есть время. И именно эта иллюзия ломает людей быстрее любого удара...
470 читали · 1 день назад
Ваша самая сильная слабость — это суперсила, которой вы боитесь пользоваться
Представьте: вы идёте по улице. Вечер, фонари, привычный маршрут. И вдруг — краем глаза — вы замечаете фигуру. Кто-то меняет траекторию, подстраивается под ваш шаг. И в эту секунду внутри вас что-то происходит. Нет, не страх. Кое-что похуже. Ваш мозг включает режим «я — жертва». Вы сжимаетесь, даже не заметив этого. Плечи вверх, дыхание поверхностное, взгляд бегает. И самое страшное: вы уже дали разрешение на первый удар. Противнику. Потому что в уличном конфликте есть одна железная, как арматура, закономерность: тот, кто видит свою слабость, автоматически передаёт инициативу...
450 читали · 4 дня назад
Почему в жертву выбирают не тебя… пока ты сам не подаёшь сигнал
Самое странное — ты не участвуешь ни в каком конфликте. Ты просто идёшь. В магазин, домой, на работу. Возможно, даже думаешь о чём-то возвышенном… например, о том, что пора бы заняться собой. И вот в этот момент — ты уже в системе отбора. Да-да, как в каком-то диком кастинге, только без анкеты и без твоего согласия. И угадай что? Ты либо проходишь, либо становишься “интересным кандидатом”. И самое неприятное — решение принимается за доли секунды. Не словами. Не логикой. А тем, как ты существуешь в пространстве...
5473 читали · 4 дня назад
Ты уверен, что знаешь, что такое Шоу Дао? Тогда этот текст может тебя раздражать…
Есть странная привычка у современного человека: судить о глубине по поверхности. Мы видим ролик — и уже «поняли». Услышали чьё-то мнение — и сделали вывод. Особенно это касается боевых искусств. Шоу Дао часто становится объектом именно такого взгляда. «Что-то странное», «непонятные движения», «непрактично» — звучит знакомо? И в этот момент происходит самое интересное: ты не видишь саму суть, потому что смотришь глазами ожиданий, а не реальности. И вот здесь начинается разрыв. Потому что Шоу Дао — это не то, что кажется...
204 читали · 6 дней назад
🎤 «Клавиатурные бароны и великие воины комментариев» (Диванным воинам просьба не обижаться, написано с юмором)
Не чемпион UFC. Не мастер спорта по боксу. Не старый китаец из гор с секретной техникой. Самый опасный боец — это мужик с аватаркой волка и ником типа “Джо Дир” или "Оле-Лукое"... Он не тренируется. Он анализирует. Стоит только появиться видео с ушу — всё. Из цифровых пещер выползают клавиатурные бароны. — В реале не работает. — Против борца — ноль. — В ММА так не дерутся. Я всегда представляю, как они это пишут. С серьёзным лицом. С хрустом чипсов. С дыханием, которое уже само по себе техника удушающего...
122 читали · 1 неделю назад
Видеоподборка основных ударов на канале "Альфа - самооборона и кунг-фу"
На канале мы рассматривали варианты техники нанесения ударов руками и ногами. В этой публикации я собрал основные описания ударов, которые могут быть полезны при изучении. Много интересного на канале "Мастерская цигун" на Дзен - dzen...
1 неделю назад
Ты не готов защищаться. И это твое главное преимущество
Про удары, захваты, отработанные комбинации. Но правда в том, что в момент опасности ты не успеешь вспомнить ни одного «правильного движения». Тело не слушается. Голова глохнет. И вся красивая теория рассыпается, как песок сквозь пальцы. И вот здесь начинается самое интересное. Потому что твоя настоящая защита — не в том, чему тебя учили. А в том, что ты еще не умеешь, но можешь почувствовать. Большинство людей живут в иллюзии контроля. Им кажется: «Если что — я среагирую». Но реальность жестче...
198 читали · 1 неделю назад
Простой Анализ Интернет Хамства. Парадокс Культуры.
(Вот увидите, многие узнают себя в этой статье, но не признают и сделают вид, что это не про них, а часть из них напишут обиженные хамские комментарии, даже не поняв, что проявляют себя именно в соответствии описанию) В силу того что на канал приходит очень большое число людей с сильным негативом и агрессией. Однако меня все же интересует, что является толкающей силой для этого. Я понаблюдал за разными каналами и увидел везде очень похожую картину. Но рассуждения буду делать опираясь на то что происходит на этом канале...
1 неделю назад
ТЫ БЕЖИШЬ — И ТЕБЯ ДОГОНЯЮТ. ПОЧЕМУ ТВОЙ ИНСТИНКТ УБИВАЕТ ТЕБЯ...
В критический момент тело делает то, чему его никто не учил — но что оно считает единственным выходом: развернуться и бежать прямо. Быстро. Изо всех сил. Как будто скорость — это жизнь. И вот здесь начинается самая опасная ложь. Ты думаешь, что убегаешь. А на самом деле — подставляешься. Потому что прямой бег — это не побег. Это приглашение. Чистая, понятная траектория. Ты превращаешься в линию. В цель. В расчет. И тот, кто идет за тобой, не догоняет тебя. Он просто сокращает дистанцию до одного удара...
123 читали · 1 неделю назад