Найти в Дзене
5 дней назад

Почему духовные люди часто не получают удовольствие от простых вещей У многих из нас есть или было такое состояние типично духовного человека. У него огромное стремление к духовному развитию: он медитирует 🧘‍♀️, рассуждает о высоких вибрациях ✨, чувствует тонкие энергии, видит знаки судьбы... Но когда приходит время сделать что-то выходящее за пределы высоких материй, а иногда и просто заплатить за коммуналку 💸, духовность почему-то не помогает. В голове растерянность, в кошельке ветер 💨, а тревога за завтрашний день фонит так, что хоть святых выноси. Что происходит? А то, что мы пытаемся построить небоскрёб без фундамента 🏗️. Наш «нижний треугольник» (первая, вторая и третья чакры — Муладхара, Свадхистана, Манипура) 🔻 — это не про «низкие» энергии, как рассуждают некоторые эзотерики-романтики. Это наша опора, воля, сила действия, деньги 💰, иммунитет, личные границы 🛡️, здоровые отношения, уверенность и чувство безопасности ⚓️. Если нижние центры заблокированы: 🪨 Постоянно чувствуете тревогу и страх перед будущим (привет, зажатая корневая чакра). 🪷 Разучились расслабляться и просто получать удовольствие от жизни. Отдых вызывает чувство вины, а самый трогательный аспект отношений превратился в «обязательную программу» (вторая чакра заблокирована). 🔥 Деньги достаются с кровью и потом, а утекают сквозь пальцы, как мороженое в жаркий летний день 🍦 (заблокированный пупочный центр). Если узнали себя хотя бы в одном пункте — это повод заняться фундаментом 🛠️. Приглашаю на класс кундалини йоги «Нижний треугольник», чтобы: - снять накопившееся напряжение и фоновую тревогу; - вернуть контакт с телом, вернуть ему способность расслабляться; - заложить основу уверенности и внутренней опоры. 📅 Когда: вторник, 3 ноября ⏱ Длительность: 1 час 💳 Стоимость: 600 ₽ Для регистрации и участия пишите в личные сообщения: хочу на класс 🤍

2 недели назад

Феномен Свами Рамы: как один человек доказал науке, что мы ничего не знаем о возможностях тела

В 1970 году в канзасской лаборатории фонда Меннингера происходило нечто, заставившее нейробиологов переписать учебники по физиологии. Известный йогин Свами Рама согласился стать участником эксперимента под контролем доктора Элмера Грина. К его телу подключили десятки датчиков, ЭЭГ и приборы для измерения температуры. До этого момента академическая медицина была на 100% уверена: вегетативная нервная система человека (то, что управляет сердцем, температурой, гормонами и реакцией на стресс) не подчиняется сознанию...

3 недели назад

🧠 КАК ДРЕВНИЕ ПРАКТИКИ ВЛИЯЮТ НА МОЗГ: что обнаружили современные учёные

Древние йоги стремились к удивительной способности: управлять своим внутренним состоянием. Они чутко прислушивались к своему организму, наблюдали как в теле течет энергия жизни - прана. Так родились асаны, крийи и пранаямы. Сегодня учёные пытаются разобраться, что происходит в организме во время практик кундалини йоги. И некоторые результаты действительно любопытны. Открытие №1. У мозга есть свой «удобритель» Представьте, что мозг — это сад. Чтобы он продолжал учиться, запоминать и создавать новые связи, нервным клеткам нужна поддержка...

1 месяц назад

Почему древние йоги не уставали и куда на самом деле утекает ваша энергия каждый день

Представьте человека, который спит по 6 часов, не пьёт кофе, носится весь день как электровеник — и при этом глаза горят, голова ясная, внутри полный дзен. Не супергерой из фильма, а вполне реальный себе такой человек. "Так не бывает", — скажете вы. Вот проспали 9 часов, проснулись — и как будто разгружали вагоны. Кофе не бодрит. Фоновая тревога гудит, как старый холодильник. Осенняя хандра? Нет, это просто «плата за жизнь в XXI веке» — так мы себе говорим. А что, если причина совсем не там, где мы привыкли искать? Не в кофе...

1 месяц назад

Как уснуть без таблеток

Йога -нидра — феномен XXI века Представьте: вы спите, ваше сознание отключено, тело максимально расслаблено, а мозг в этот момент… выучивает наизусть сложнейшие древние тексты. 🧠✨ Именно так зародилась йога‑нидра — через поразительный случай с её создателем, Свами Сатьянандой Сарасвати. Когда он был молодым учеником в ашраме, его обязанностью было охранять школу по ночам. Пока маленькие воспитанники учили наизусть сложнейшие тексты на санскрите, Сатьянанда засыпал прямо под их пение. Утром он не помнил абсолютно ничего...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент