Кундалини йога

В книге есть мысль, которая лично меня в своё время перевернула: настоящая любовь — это состояние, в котором эго не участвует. Не жертва «ради кого-то», не ожидание благодарности, не желание быть признанным — а просто способность чувствовать другого без примеси собственных потребностей...

Простая, но мощная практика Как делать: Сядьте удобно, закройте глаза. Сначала просто почувствуйте, что вы существуете — всем телом, от кончиков пальцев ног до макушки. Затем представьте, что ваше тело — это тело звезды: излучающее, светящееся изнутри...

Аура — это электромагнитное поле, окружающее тело так же, как магнитное поле Земли окружает нашу планету. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Аура — это наша защита. Это щит. Аура притягивает положительное и отталкивает негативное (негативность других людей, неприятные ситуации или болезни). В поле ауры встречаются прошлое и будущее. Аура создаётся потоком праны через каналы нади (мередианы) и чакры тела. Это сфера электромагнитной энергии, которая может распространяться на 2,75 метра от нашего физического тела...

Есть три функциональных аспекта ума: Все они работают одновременно, обрабатывая наш поток нескончаемых мыслей и вопросов. Именно медитативный ум мы не включаем в стрессовые ситуации и идём в эмоции и реакцию. Медитативный Ум: ➡️ это ум, который выносит суждения и дает оценки с позиции вне привязанностей ➡️ это интуиция, помогающая находить единственно верные пути решения важных жизненных задач Если медитативный ум слабый: ❎вам сложно принимать решения ❎ощущаете себя «жертвой» обстоятельств ❎сложно...