Найти в Дзене
Вредные советы от психолога: как победить партнёра в споре (+полезные)
Ссора - показатель, что вам не всё равно. И чем громче ваш голос, тем больше вам не всё равно. К тому же партнёра надо проверять и держать в тонусе, иначе как понять, что он меня любит. Почти. Наличие разногласий и конфликтов - показатель отсутствия безразличия...
3 года назад
Как мы сами программируем себя на неудачи?
В прошлой статье мы обсуждали ревность, её причины и способы поведения. Возможные последствия - хороший способ обсудить, что такое самоисполняющиеся пророчества. Они больная тема не только для отношений, поэтому о них будет чуть дальше по тексту, наберитесь терпения. Каким-то магическим образом получается, что одним изменяют, а другим - нет; у одних дети послушные, у других - нет; у одних начальство и коллеги культурные, а у других - нет. Многие эти люди говорят, что постоянно одно и то же: в новых...
3 года назад
Природа и причины ревности и способы её снижения.
Для начала оговорюсь, что статья про поведение и чувства того, кто ревнует. Сейчас я не буду касаться случая, когда опасения оправдались и то, что вы подозревали имело место в действительности. По большому счёту сам факт события не имеет никакого значения. Для простоты изложения в качестве предлога для ревности я буду рассматривать подозреваемую интригу на стороне, которая есть у партнёра. В этом случае то, что вы узнали про измену или отношения на стороне, никак не повлияет на отношения в Вашей семье: есть кто-то у вашего партнёра или нет, вы думаете, что есть и переживаете...
3 года назад
Почему мы сами мешаем себе развиваться?
Одна из важных причин - когнитивное искажение, его сформулировали в середине прошлого века. Вкратце суть в склонности объяснять поведение окружающих людей их характером, а своё - обстоятельствами. Это работает вопреки нашему вниманию, на автомате. Зачастую одно и то же поведение самих себя и других мы совершенно по-разному объясняем. Это можно назвать психологической защитой. Такая особенность сформировалась в нас в том числе в результате воспитания. Предлагаю провести эксперимент: Так происходит, потому что про самих себя мы знаем, что мы хорошие, не желаем причинить кому-то вред...
3 года назад
Дружба между мужчиной и женщиной. Бывает?
Тезис, что такая дружба невозможна, исходит из предположения, что один из участников неминуемо влюбится во второго. Влюблённость, как мы помним, ответ сознания на специфический коктейль гормонов. Кто согласен действовать полностью под влиянием внешних факторов без сознательного выбора, из этой статьи ничего полезного не узнают. Остальные получат информацию, почему мы влюбляемся, хотя не планировали, как на это может отреагировать объект ваших чувств и что делать во всей этой ситуации. Эта проблема многогранная и за одну статью на раскрыть полностью, а каждый случай уникальный...
970 читали · 3 года назад
Ошибка выжившего и как её не допускать
Ошибка выжившего - одно из многих когнитивных искажений, наиболее популярные из которых мы с вами разберём. Она заключается в формировании суждений на основе ограниченной группы, "выжившего" с одновременным игнорированием "убитых". Её принцип хорошо иллюстрирует первый случай её наблюдения. В годы Второй мировой войны была задача укрепить самолёты. Тогда конструкторы собрали все самолёты, которые были в боях и отметил на макете все места попаданий снарядов. На основе этого выделили места наиболее частых попаданий и их укрепили дополнительными листами брони...
121 читали · 3 года назад
Что делать, если конфликт в браке есть, а решения нет
В прошлых статьях мы обсуждали, любовь с первого взгляда и советы для конфликтов что делать, чтобы сохранить отношения. Предположим, у партнёров отличаются взгляды на причину проблемы, или не удалось прийти к решению. Например, жену раздражает, что муж задерживается после работы, а мужа раздражает, что жену раздражает, что он зарабатывает деньги. Видите? Разный взгляд на ситуацию. Часто договориться не получается или даже не было попыток из-за отсутствия желания таких попыток со стороны второго супруга. А вас всё равно раздражают поздние возвращения, эмоциональная отстранённость, недостаток внимания или что-то ещё...
3 года назад
"В чём сила брат" или почему важно учитывать мнение окружающих.
Вот скажи мне, американец, в чём сила? Разве в деньгах? Вот и брат говорит, что в деньгах. У тебя много денег, и чего? Я вот думаю, что сила в правде. У кого правда — тот и сильней. Вот ты обманул кого-то, денег нажил. И чего, ты сильнее стал? Нет, не стал. Потому что правды за тобой нет. А тот, кого обманул, за ним правда, значит, он сильней. Да? Дмитрий Громов, мани, давай." А правда в чём? В детстве всё было просто. Правда у родителей, воспитателей и учителей. Ребёнок от них зависит, поэтому слушается и получает заботу...
3 года назад
Как правильно начинать
Перед новогодними праздниками я пытался отговорить вас планировать на понедельники и новый год начинания из-за большого риска бросить. В этот раз разберёмся как понять, что именно начать. Выбор нового начинания можно условно назвать профориентацией. Глобально должны быть соблюдены 2 требования: наличие внешних и внутренних ресурсов. К внешним относятся время и деньги. К внутренним: Я буду уделять больше внимания профессиональной сфере. Все эти вопросы справедливы и для хобби или занятий спортом. Начнём с внешних...
3 года назад
Начните новую жизнь с нового года, если хотите неделю хорошего настроения и 2 месяца депрессии.
В спортзал с понедельник. Завтра брошу курить. В новом году обязательно займусь учёбой. Знакомо? Наверное, каждый хоть раз говорил что-то подобное сам или слышал от друзей. А новая жизнь начиналась если только у менеджера, продавшего вам очередной курс. Неделя за неделей, год за годом, мотивация за мотивацией, но 90% начинаний заканчиваются с появлением первых сложностей. В этой статье я расскажу как так, что с этим делать и попробую продать идею не покупать никаких крупных учебных программ, марафонов и прочего как минимум 2 недели после первого января...
3 года назад
История из жизни + советы по поведению в конфликте
Ситуация такая: я учился в школе, не в меру прогрессивное руководство, которой посчитало отличной идеей ввести 10-ти балльную систему оценок. Причём 1 в переводе на 5-ти балльную 1, а 8 – 5. Внимание вопрос: для чего ещё 2 балла?) Вот и моя бабушка не поняла: для перевода в 5-ти балльную систему делила оценку на 2. Вот таблица, как считала она, и как считали учителя: Чувствуете, где проблема?) За 6 лет учёбы ни я, ни учителя так и не смогли убедить в правильности методики в левом столбце. А бабушка очень ценит образование и считает, что без него никуда...
3 года назад
Психологический портрет Уэнсдей Аддамс. И чему у неё можно научиться?
Несколько вводных: Пока писал этот текст в сумме около часа ходил по комнате и пытался успокоиться, потому что наворачивались слёзы от того, какой это замечательный человек. Верный друг, порядочный человек, знает свои идеалы и готова их отстаивать. Из вообще всех художественных персонажей, кто так же тронул, мне на ум пришёл только Хатико. Из антропоморфных вспомнить не смог ни кого. Если у кого есть идеи, будет интересно прочитать в комментариях. Итак, поехали. Тип темперамента: Флегматик. Интровертированный тип...
2585 читали · 3 года назад