Футбольная КУХня

Как научить ребенка ставить цели и достигать их? Умения поставить и достигнуть цели, как показывает мой жизненный опыт, один из важнейших навыков для успеха. Если научить ребенка с самого детства работать с целеполаганием, вы существенно облегчете жизненый путь своему чаду и обеспечите ему хороший старт. Первое, что важно - определиться с истинными желаниями ребенка. Именно ребенка, а не взрослого, цель должна быть важной для ребенка. Если на этом этапе есть радость предвкушения - вы на правильном пути! Цель должна быть конкретная, а не абстрактная. Научиться подтягиваться 20 раз - это конкретная цель. Стать более спортивным - цель абстрактная. Если цель большая, лучше разделить ее на несколько частей или этапов. Цель должна быть достижимой, даже если она достаточно масштабная и амбициозная - ее выполнение должно оставаться реальным. Лучше всего ставить цель ограниченную небольшим промежутком времени (1-3 месяца), если брать бОльший срок, возможна смена фокуса и изменение приоритетов. В ваших глазах ребенок может быть недостаточно самостоятельным, чтобы брать на себя ответственность за свои цели. В этом случае поможет взглянуть на ситуацию с другой стороны следующий инструмент: Составьте вместе с ребенком список его достижений за прошлый год. Наверняка в этом списке будет освоение новых навыков, награды и др. Обсудите каждый пункт. Как сильно ребенок этого хотел? Как много усилий приложил? Насколько был уверен в том, что получится? Как часто думал об этом ? Это повысит веру ребенка в себя и свои силы, также у вас, как у родителей будет еще один повод похвалить, подбодрить и поддержать ребенка. Обращайте внимание на стремление, вовлеченность в процесс достижения цели, чтобы ребенок формировал в себе внутреннюю мотивацию и конечно же ответственность за результат. И конечно же вам с ребенком не раз придется помимо побед, переживать и поражения. Была ли это ошибка или недостаточно-сильное желание достичь своей цели, ребенок одинаково-сильно может расстроиться. Относится к неудачам проще будет получаться не сразу. Отрицательный результат - это тоже результат. Это опыт для анализа и дальнейших выводов. С поддерживающим окружение родителей и других близким ребенку будет гораздо проще научиться владеть своими эмоциями и управлять таким важным процессом как достижение целей!

Победы и поражения в детском спорте. Каждый ребенок по-разному реагирует на победы и поражения в игре. Начнем с побед 🏆 Футболист может испытывать гордость и удовлетворение от победы, может стать более уверенным в своих способностях и тренироваться еще усиленнее, чтобы сохранить свою победную позицию. Однако, некоторые дети могут проявлять агрессию или высокомерие. Важно помочь ребенку разобраться со своими чувствами и эмоциями. Донести что победа - это не самое важное. Главное - играть честно и справедливо, уважать своих соперников. При этом всегда помнить про лидерские качества и стремление к победе . Поражения 😔 Некоторые могут испытывать грусть и разочарование, у них появляется апатия и нежелание работать дальше. Другие могут стать более мотивированными и усердно тренироваться, чтобы улучшить свои навыки и не допускать проигрышей. Те кто сильно огорчаются, могут стать слишком разочарованными и начать винить других, начиная от игроков своей команды до соперников, тренера и даже группы поддержки на матче. Задача родителя помочь ребенку понять и принять, что поражение - это не конец света это одна из составляющих игры, все самые крутые футболисты когда-то проигрывали. Главное - учиться на своих ошибках. Это очень полезный навык, который пригодится по жизни. На родителях лежит огромная ответственность, во многом, именно от вас зависит каким человеком вырастет ваш ребенок 🙏🏼 И как бы вам порой не хотелось раскритиковать или разобрать ошибки, оставьте это тренеру. Лучшее, что вы можете сделать это поддержать, принять эмоцию ребенка и помочь ему преодолеть ту волну, которая его захлестнула.