Кубань Ольга Влог

Всем привет!😉😉😉 Давненько не публиковала свои тарелочки. Поделюсь с вами моим меню одного из дней.😉😉😉 Я начала худеть в сентябре 2024 и за год похудела на 22 кг. Худею с 91,7 кг. Моя цель-57 кг и стройное подтянутое тело.😍 После Нового года набрала снова. Вот опять беру себя в руки и худею. Завтрак 125 гр. капуста-33,75 ккал 1ч.л. льняного масла-45 ккал овсяноблин около 130 гр.-128 ккал 20 гр. творожный сыр-46,6 ккал красная икра имитация 12 гр.-3,6 ккал кофе со стевией -5 ккал Итого: 261,95 ккал Обед 119 гр...

Привет, друзья!😉 Помните те дни, когда кажется, что мир рушится? 😥Утро начинается с текущего крана (у меня он сломался уже два раза!), полка в прихожей развалилась с грохотом, а левая нога заболела так, что шагу не ступить — и это после проблем с правой. У меня такое было недавно: кран опять потёк, полка обрушилась на сумки, нога ноет, а настроение на нуле. Знакомо?😐😐😐 Когда "всё ломается", это не проклятие или чья-то подстава. Это сигнал от жизни. Психологи называют это кризисом перехода — моментом, когда старое больше не работает, а новое ещё не пришло...

Всем привет! 😉😉😉 Как-то я куда-то пропала, даже не знаю что и рассказать.😘 Но попробую... Сегодня утром приготовила пп сырники без сахара с рисовой мукой и со стевией, отлично получилось. С рисовой мукой гораздо лучше, чем с цельнозерновой пшеничной. Я очень люблю сырники с самого детства.😍😍😍 РАБОТА Поузнавала по округе насчет работы. Требуются в нескольких местах продавцы-кассиры. В одно место походила, постажировалась пару дней. Потом узнала, что график неподходящий. И болеть нельзя. На работу ходить больной и если сын заболеет и не с кем оставить, то и его с собой на работу вести...

Краснодар радует множеством атмосферных уголков для спокойного зимнего отдыха — особенно парками, храмами и рекой, которые отлично подойдут для прогулок с ребенком. Автобус №15 от вокзала (30 ₽), маршрут ~5 км пешком...

Всем привет! 😉😉😉 Новый год я отмечала сама, сын был у отца в Краснодаре. Я забежала к маме цокнуться бокалом шампанского и побежала к себе отмечать, хотела быть дома. Сестра звала на НГ в Краснодар, но я не захотела. Съездила к сестре в начале января на несколько дней. Прогулялись с сестрой и племянником по ул. Красной в Краснодаре, сходили в ТЦ Галерея, там побродили, поели в Ростиксе. Сто лет не ела Ростикс, живот после фастфуда болел потом и после неправильной еды. Взяла на заметку. Моему желудку уже не нравится такая еда...

Всем привет! 😉😉😉 Один за одним мне поступают комментарии, что хватит мне летать в облаках, что надо приземлиться и устроиться на земную работу.😏 Вы конечно же желаете мне добра и в чем-то вы конечно правы. Я долго думала и даже несколько ночей у меня была бессонница от этих дум. 😴😴😴 Когда я работала, то мне нравилось, что у меня были деньги на обустройство дома, была уверенность в завтрашнем дне, я планировала отпуск один-два раза в году и я была при деле, скучать мне было некогда, я была так сказать в тонусе...