KSYPORT

«Сердце так билось, что в голове больно было, и разум мой помутился»»… Это не фраза из истории болезни, а строка из романа «Белые ночи». Достоевский не знал термина «психосоматика», не читал Фрейда и, разумеется, не видел ролики с хэштегом #mentalhealth. Но его герои переживали всё то, что сегодня называют симптомами: телесное напряжение, внутренний конфликт, потерю реальности. Достоевский описывал переживания своих героев с такой точностью, что современный клинический психолог без труда узнаёт в них своих клиентов, но это сейчас...

Можно ли усмирить паническую атаку? Да. Главное помнить, что это не ваша слабость, а перегрузка ума. Рассказываем как боролся с этой проблемой Шерлок Холмс и чем нам могут быть полезны методы знаменитого сыщика В тот туманный вечер Ватсон застал Холмса у окна. Тот стоял неподвижно, словно высеченный из камня, с глазами, устремлёнными в пустоту. И вдруг начал мерить шагами комнату, быстро, резкими движениями, будто за ним гнались собственные мысли. Пальцы его сжимали смычок, но вместо музыки — тишина...

Как прошлое перестаёт управлять настоящим и почему расстановки помогают перестать нести чужое Гарри стоит перед Зеркалом Еиналеж. В отражении его родители. Он не может их вернуть, но впервые чувствует, что не один. В этот момент прошлое перестаёт быть абстракцией, оно становится чем-то, что можно принять, так же работают и расстановки. Вы не меняете историю, но перестаёте быть её пленником. В книгах о Гарри Поттере каждый герой связан с прошлым: И такие истории есть почти у каждого из нас. Представьте, что кто-то ставит Гарри, Гермиону и Рона в круг...

В 1987 году в мир пришла необычная идея. Телепродюсер и агент по рекламе Алан Роберт Краковер заявил, что получил послание с инструкцией к каждому человеку. Звучит странно... Погодите. Через пару лет по этой инструкции начнут консультировать психологи, а через десятилетие, в крупных корпорациях появятся целые отделы, выбирающие сотрудников, согласно Human Design (Дизайн человека), так Алан Роберт Краковер, взявший псевдоним Ра Уру Ху, назвал свою систему. Сегодня HD помогает обучать детей, лечить...

Как автоматические мысли решали судьбы империй, изобретений и судеб В школе нам говорили, что история состоит из рациональных решений. Правильных или нет, другой вопрос. Но на деле даже сильными мира сего правят эмоции, принятые за факты. Когда среднестатистический человек думает: «я не справлюсь», он может просто пойти к психологу, когда император думает: «мы обречены» — он развязывает войну. Многие судьбоносные события произошли не по злому умыслу, а из-за искажённого восприятия. То, что сегодня разбирается на сессиях КПТ, вчера решало судьбы континентов, а быть может решает и сегодня...