Найти в Дзене
С чего начать саморазвитие: простой план для тех, кто устал стоять на месте
Саморазвитие - слово, которое сегодня слышно из каждого угла. Кто-то ассоциирует его с книгами по психологии, кто-то - с марафонами продуктивности и ранними подъёмами. Но если ты читаешь эту статью, скорее всего, внутри у тебя зреет одно простое желание: "Я хочу больше. Я хочу расти. Но с чего начать?" Спокойно. Всё проще, чем кажется. Ниже - пошаговый, реалистичный путь, с которого можно начать уже сегодня. Саморазвитие ради саморазвития - путь в никуда. Чтобы сохранить мотивацию, тебе нужен внутренний ориентир...
6 месяцев назад
Пока другие листают Reels, ты можешь изменить свою жизнь за 10 страниц в день
Однажды я поняла, что застряла. Мотивации - ноль. В голове - каша. Рутина засасывает, а кажется, что внутри есть потенциал, но как до него добраться - непонятно. И вот тогда мне попалась книга, которая поменяла ВСЁ. Не эзотерика, не мотивационные вопли. А простые мысли. Сильные. Честные. Именно с неё начался мой путь в саморазвитие. Каждая прочитанная книга - это как разговор с человеком, который уже прошёл твой путь, упал, поднялся и теперь говорит: «Вот, держи - мой опыт. Возьми то, что поможет именно тебе»...
6 месяцев назад
Я не знаю кем хочу стать... в 30 лет. Как SWOT-анализ меняет мышление.
SWOT-анализ - это один из самых простых и честных способов понять себя и своё направление. Многие девушки (и не только) ищут ответы на вопросы: "Чем мне заниматься?" "Почему мне ничего не хочется?" "Как найти своё дело?" Но ответы не снаружи. Они внутри тебя - в твоих способностях, страхах, возможностях и ограничениях. SWOT помогает разложить всё это по полочкам. Ты буквально выписываешь: После SWOT у тебя появляется карта: Ты не просто выбираешь "что модно", а что тебе подходит. Это огромная разница...
6 месяцев назад
Рубрика САМОРАЗВИТИЕ (Искусство) Сальвадор Дали - испанский художник, гений сюрреализма, шоумен и мастер самопиара. Родился в 1904 году в Фигерасе (Каталония), умер там же в 1989 году. Его узнают по усам, вызывающему поведению и... тающим часам. Но за эпатажем - мощный ум, глубокая философия и огромная дисциплина. Что важно знать? 1. Он не был сумасшедшим - он всё контролировал. Дали часто играл с образом безумца, но на самом деле всё продумывал до мелочей. Он говорил: «Единственное отличие меня от сумасшедшего - я не сумасшедший». 2. Сюрреализм = сны + логика Дали - мастер парадоксальных образов, вдохновлённых снами, страхами и психоанализом Фрейда. Его картины - это визуальные ребусы: тающие часы, муравьи, слоны на шпильках, яйца. Самая известная работа: «Постоянство памяти» (1931) - часы, тающие в пустыне. Символ хрупкости времени. Он создавал не только картины: - Фильмы (с Бунюэлем и Хичкоком) - Сценография - Мода (с Эльзой Скиапарелли) - Книги и автобиографии - Дизайн логотипа Chupa Chups! Он считал, что искусство - это стиль жизни. И сам превратил свою жизнь в арт-перформанс. 4. Гала - его муза и менеджер Елена Дьяконова (Гала) - русская эмигрантка, его жена и вечная вдохновительница. Он писал её десятки раз и говорил: «Без Гала Дали - ничто». 5. Он хотел остаться вечным Дали говорил: «Я не умру. Я навсегда». И действительно: его музей в Фигерасе - это его мавзолей, театр, галерея и автоинсталляция одновременно. Почему важно знать Дали? Он - символ творческой свободы Он доказывает, что эксцентричность может быть стратегией Он вдохновляет быть смелым, странным, своим Он показывает, как жизнь можно превратить в искусство
7 месяцев назад
Рубрика САМОРАЗВИТИЕ (Искусство) Винсент ван Гог (1853–1890) Голландский художник-постимпрессионист, чьё влияние на мировое искусство стало грандиозным - несмотря на то, что при жизни он почти не продавался и считался безумцем. Личность и судьба Страдал от психических расстройств (предположительно - биполярное расстройство, эпилепсия, депрессия). Отрезал себе часть уха после ссоры с другом-художником Полем Гогеном. Провёл часть жизни в психиатрических клиниках. Покончил с собой в 37 лет - выстрелом в грудь. Художественный стиль Работал в манере постимпрессионизма - яркие цвета, динамичные мазки, мощная экспрессия. Один из первых, кто передавал эмоции через цвет, а не через сюжет. Писал быстро и с отчаянием, создавая по несколько полотен в день. Знаковые картины 1. «Звёздная ночь» - пейзаж, написанный из окна психбольницы. Символ внутренней бури и мечты. 2. «Подсолнухи» - цикл картин, символ радости и света, но написан на грани отчаяния. 3. «Автопортрет с перевязанным ухом» - смелый жест самооткровения. 4. «Спальня в Арле» - простая комната, но написанная как символ покоя, которого у него не было. Главный парадокс Гений, не признанный при жизни. Сегодня его картины стоят сотни миллионов долларов и висят в лучших музеях мира, а сам ван Гог - символ страдающего художника, который отдал всего себя искусству. Почему важно знать о ван Гоге? Его история - напоминание о ценности внутреннего мира и честности в искусстве. Он доказал, что искренность и страсть важнее признания. Его творчество вдохновляет искать свет даже в безумии и боли. Ван Гог стал иконой не только в живописи, но и в культуре: о нём снимают фильмы, пишут книги и песни.
7 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала