🩸 Железо — жизненно необходимый микроэлемент, который необходим для правильной работы организма человека. В норме в организме человека содержится около 3–5 г железа. Из этого количества большая часть (2,1 г) входит в состав клеток крови и костного мозга. Некоторые функции железа в организме: • 🫁 Участие в образовании гемоглобина — белка, который переносит кислород из лёгких к тканям и органам.
• 💪 Помощь белку миоглобину запасать кислород в мышцах, благодаря чему они могут работать дольше и эффективнее во время физической активности...
✨ Друзья, а вы знали, что в организме человека целых 86 микроэлементов? ✨ Уже завтра мы начинаем разбор первого микроэлемента — и это будет железо 🧲
Оно невероятно важно для здоровья и красоты наших...
То, что выпадение волос — это не косметическая, а медицинская проблема, мы уже знаем 😌 Как и обещала вчера — сегодня рассказываю про основные причины выпадения волос ✨ • Генетические причины — андрогенетическая алопеция на первом месте 👑 • Гормональные изменения 💊 (андрогенная алопеция, послеродовое выпадение, сбои щитовидной железы и др.) • Дефицит железа, витаминов и микроэлементов ⚡️ (железо, витамин D, цинк, медь, витамины группы B) • Стресс и нервное перенапряжение 😓 — вызывает спазм сосудов...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала