Найти в Дзене
Медитация: как она помогает снизить стресс и улучшить ментальное здоровье
В современном мире стресс стал частью повседневной жизни, и его влияние на наше ментальное и физическое здоровье нельзя недооценивать. Постоянная занятость, давление на работе, семейные обязанности — всё это может приводить к эмоциональному истощению и даже хроническим заболеваниям. Одним из наиболее эффективных способов борьбы со стрессом и улучшения ментального здоровья является медитация. Научные исследования подтверждают, что регулярная практика медитации способствует снижению уровня стресса,...
1 год назад
Топ 10 фильмов, которые меняют восприятие реальности
Хочу порекомендовать список фильмов, которые несут глубокие смыслы. Во многом через фильмы передаются многие знания, особенно легче их рассчитать, когда смотришь с намерением что-то узнать или понять, а не просто смотреть ради просмотра. «Револьвер» Фильм про эго / личность. Режиссер круто передал смысл и роль эго личности. «Махакали — конец это начало» Мощнейший индийский сериал для расширения сознания, который снимался согласно священным писаниям. «Люси» «Открытие ведьм» Сериал о сверхспособностях и умению перемещаться в пространстве и времени...
1 год назад
Наш мир — иллюзия (голограмма)
Всё, что ты видишь вокруг себя, — это иллюзия (голограмма). Реальность лишь кажется нам реальной. В том, как мы определяем существование вещей в мире, нет ничего абсолютного. Всё состоит из квантовых частиц, но это лишь упрощённое понимание, поскольку истинная природа материи пока не открыта. Материя — это иллюзия, созданная нашим воображением. Материя — это тень того, что является всем. Всё, что мы видим вокруг, состоит из энергии и отражается в нашем представлении в виде всего, чем наполнена наша жизнь...
1 год назад
Симптомы гипертонии и их различия у людей в разных возрастных группах
Гипертония, или повышенное артериальное давление, — одно из самых распространенных заболеваний современности. Оно часто называется «тихим убийцей» из-за того, что на ранних стадиях может протекать практически бессимптомно. Однако симптомы гипертонии могут варьироваться в зависимости от возраста пациента. Давайте разберем, как проявляется это заболевание у разных возрастных групп и почему так важно вовремя его диагностировать. Гипертония в молодом возрасте зачастую носит вторичный характер, то есть...
1 год назад
Новая жизнь после 50: как найти себя и наслаждаться каждым днем
С возрастом многие начинают задумываться о том, что жизнь становится менее насыщенной, а энергии меньше. Но на самом деле, возраст за 50 — это время, когда можно начать по-настоящему наслаждаться жизнью, ведь дети уже выросли, карьера устоялась, и, наконец, можно уделить больше внимания себе и своим интересам. Давайте разберем, как найти себя и наслаждаться каждым днем на этом этапе. Часто после 50 лет у людей появляется больше свободного времени. Это отличная возможность начать заниматься тем, на что не хватало времени раньше...
1 год назад
5 секретов счастливой старости, о которых вы не знали
Мы все хотим дожить до старости, оставаясь активными и счастливыми. Но что делает жизнь на закате действительно радостной? Вот несколько неожиданных секретов, которые помогут вам прожить зрелые годы на полную катушку. Пенсия — это не только время для отдыха, но и отличная возможность для саморазвития. Исследования показывают, что новые знания и навыки стимулируют мозг и улучшают когнитивные функции. Изучение иностранного языка, игра на музыкальном инструменте или даже новые рецепты кулинарии могут значительно улучшить качество жизни...
1 год назад
Как мы создаём свою реальность
Все статьи являются продолжением одной истории. Рекомендую начать чтение с самого начала. На ошибках учатся. Кто не ошибается, тот не совершенствуется. Каждый промах — это шаг к успеху. Ошибки — это возможность увидеть свои слабые стороны и расти. Совершенствование приходит через преодоление трудностей и осознание своих ошибок. Без неудач не бывает настоящего опыта, а без опыта — нет мудрости. Промахи учат нас терпению, смирению и способности подниматься после падений. Только через ошибки мы можем стать сильнее, устойчивее и настойчивее на пути к цели...
1 год назад
Интересна ли вам тема криптовалюты
Опрос
1 год назад
3 вещи, которые приводят человека к унынию после 60 лет. Советы Иваныча как исправить.
Все статьи являются продолжением одной истории. Рекомендую начать чтение с самого начала. Иваныч шёл по городу и вдруг увидел на скамеечке в парке очень грустного пожилого человека. Ну вот прям очень грустного, даже жалко стало, но подходить и спрашивать не стал. Не моё это дело... Потом стал обращать внимание на других людей, в возрасте. И был поражён. Он не встретил НИ ОДНОГО улыбающегося человека. Все были сосредоточены на чём-то своём внутреннем. У некоторых даже шевелились губы от внутреннего монолога с самим с собой...
1 год назад
Первая инвестиция Иваныча
Все статьи являются продолжением одной истории. Рекомендую начать чтение с самого начала. Иваныч с головой окунулся в изучение криптовалют и крипторынка. И тут на глаза попался какой-то блогер (это сейчас Иваныч умный и знает, что «Ютуб» сам подкидывает ролики по твоему интересу, а тогда он ещё не знал), залихватски расписывая красочные перспективы для трейдеров на крипторынке. Хорошо говорил, зараза. Иваныч даже проникся. Потом увидел другого, третьего, пятого, десятого, и пошло-поехало. Куда бы...
1 год назад
Что такое криптовалюта простыми словами. Иваныч пошёл в разнос.
Все статьи являются продолжением одной истории. Рекомендую начать чтение с самого начала. Иваныч сидел за компьютером и пытался из хаоса на экране монитора уловить хотя бы частицу разумного. Получалось с трудом. Ну, вот, сами посмотрите. Вам что-то понятно? Воотттт, и Иванычу ничего не понятно. А надо. Иваныч решил идти в ногу с современными трендами. Нет, кому-то до сих пор интересно смотреть «Улицы разбитых фонарей», не спорю и не навязываю своё мнение, что вы-что вы. Тем более что новое, всегда интересно, а всё интересное развивает...
1 год назад
Как стать счастливым: почему люди страдают?
Все статьи являются продолжением одной истории. Рекомендую начать чтение с самого начала. Иваныч уже наверное час как мучился и страдал от того что слушал одну знакомую по телефону. Уши начинали болеть, в голове звенеть, на лице Иваныча отражалась невыносимая мука и страдание. А поток совершенно не нужной и лишней информации, для него, был не скончаем. Вот ведь давно не звонила, почему именно сейчас её распёрло позвонить и вывалить на него поток ТАКОГО негатива, какого он не слышал уже давно. А ведь...
1 год назад