КРУТИМ ПЕДАЛИ

Когда вы отправляетесь в поход на велосипеде, вы везете все свое снаряжение с собой, а это значит, что каждый грамм имеет значение. Палатка должна быть не только легкой, но и достаточно маленькой в ​​сложенном виде, чтобы ее можно было легко прикрепить к велосипеду или упаковать в багаже. Вес и размер имеют значение Легкость важна - идеально подойдет палатка весом менее 3 кг. Она так-же должен быть компактной, чтобы не занимать слишком много места. Палатка, которую можно сжать до небольшого объема, облегчит ее транспортировку и хранение в путешествии...

Вы не хотите покупать новый туристический велосипед, но хотите превратить свой старый велосипед в туристический? Вы попали по адресу! Мы предлагаем вам подробное руководство из 5 шагов, которое поможет превратить ваш нынешний велосипед в надежного спутника для незабываемых велосипедных путешествий. Помните, что безопасность – превыше всего, и некоторые модификации лучше доверить профессионалам. Шаг 1: Оценка и ремонт существующей рамы и обвеса Прежде чем начать апгрейд, тщательно осмотрите раму вашего велосипеда...

Составление бюджета велопутешествия – важная задача, обеспечивающая спокойствие и удовольствие от поездки. Он сильно зависит от длительности путешествия, выбранного маршрута (дистанции, сложности, наличия инфраструктуры), уровня комфорта и личных предпочтений. Вот подробный разбор, основанный на примере, который поможет вам составить свой собственный бюджет. Пример: Велопутешествие по Алтаю на 2 недели (14 дней) Бюджет перед отъездом: * Велосипед: Если у вас нет подходящего велосипеда, это самая крупная статья расходов...

Путешествуя на велосипеде, вы сжигаете много калорий, крутя педали, поэтому вам нужно быть очень осторожным, чтобы сбалансировать свой рацион! Фактически, непрерывные усилия требуют гораздо больше калорий, чем обычно, чтобы компенсировать потери, поэтому будьте осторожны, чтобы не развить дефицит, чтобы избежать усталости. Чтобы понять, что находится на нашей тарелке, мы должны посмотреть, из чего она состоит, с точки зрения питательных веществ, именно они обеспечивают то, что нужно нашему организму для функционирования...

Каждый может путешествовать на велосипеде. Но это утверждение, хоть и оптимистичное, требует некоторой конкретизации. Конечно, физически здоровый взрослый человек, владеющий навыками езды на велосипеде, может отправиться в небольшое путешествие. Однако, «великое приключение велотуризма» – это понятие куда более широкое и требует подготовки. Важно оценить свою физическую форму. Речь не идёт о необходимости быть профессиональным спортсменом. Однако, способность проехать 30-50 километров за день с умеренной нагрузкой – это минимальный порог для комфортного путешествия...