Личные границы - как перестать растворяться в отношениях и начать жить своей жизнь?
«Позволь себе быть собой, позволь другому быть другим.
Я — это я, а ты — это ты.
Я пришёл в этот мир не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям,
А ты пришёл не для того, чтобы соответствовать моим.
Если мы встретились — это прекрасно.
Если нет — с этим ничего не поделать».
(Молитва гештальтиста – Фриц Перлз) Сколько раз вы ловили себя на мысли:
«Я опять уступил, хотя не хотел»
«Почему я чувствую вину, когда говорю «нет»?»
«Когда я, наконец, начну делать то, что хочу?»? Эти вопросы говорят, что пора присмотреться к своим личным границам и осознать собственную ценность...