Он Вас не ценит? Механизм и причины обесценивания
Каждому из нас хотя бы раз в жизни приходилось сталкиваться с обесцениванием. Это может быть колкая фраза партнера: «Все равно сидишь в декрете, ничего не делаешь», саркастичное замечание начальника: «Неплохо для новичка», или родительская интонация: «Чего плачешь, ерунда же?». В момент обесценивания мы чувствуем себя маленькими, никчемными и непонятыми. Обида смешивается с недоумением: «Зачем он так со мной? Что я ему сделал?». Обычно мы ищем причину в себе, пытаясь понять, чем заслужили такое отношение...
