Техники и манипуляции нарциссов, психопатов, абьюзеров

Перед нами классическая и болезненная картина: ребенок, сияя от счастья, показывает матери свою первую спортивную награду. Или женщина делится с подругой радостью от удачной, выгодной покупки. В здоровых отношениях эти моменты становятся мостом для еще большей близости — мы усиливаем радость друг друга, гордимся успехами близких. Но в общении с нарциссом эта логика переворачивается с ног на голову. Ваш успех, вместо того чтобы вызвать гордость или разделенное счастье, провоцирует немую бурю нарциссической зависти и ярости...

...помимо химической зависимости от прежних эмоциональных качелек, срабатывает чисто мужской, архетипический сценарий: «ДОКАЗАТЬ БЫВШЕЙ».... Дорогие друзья, как психологу, мне часто приходится сталкиваться с одним поразительным мужским сценарием. Он настолько типичен и в то же время настолько иррационален, что я до сих пор удивляюсь его живучести. Чтобы в него попасть, надо, простите за прямоту, совершить почти подвиг самоотречения: перестать видеть, слышать, чувствовать, осязать реальность и в конечном итоге — перестать уважать самого себя...

Дорогие друзья, в данном материале рассмотрим причины нарциссической стратегии - быть холодным и жестоким с близкими и щедрым и добрым с внешним окружением. Сейчас мне тяжело во всём — будто я не живу, а просто существую в тени его жизни. Мой парень никогда — слышите, никогда — не сделал для меня ничего по-настоящему важного. Меня словно нет в его мире: он не появляется со мной на людях, не упоминает меня среди друзей, запрещает им со мной общаться. Я для него словно постыдный секрет. Он не говорит мне тёплых слов — только критика, придирки ко всему, что я делаю...

Дорогие друзья, мы часто говорим о разводах с нарциссами как о взрыве — ожесточенной, шумной войне, которая начинается в один день с ультиматума или скандала. Но есть и другой, более коварный сценарий, напоминающий не взрыв, а медленное, почти бесшумное отравление. Это случай, когда нарцисс начинает свою подготовку к разводу тайно, методично и за вашей спиной, пока вы ещё верите в видимость отношений. Он не кричит о своем намерении — он его реализует в тени, превращая ваш совместный мир в театр теней, где вы поначалу даже не видите, как исчезают декорации...

"Представь, что все - это только декорации. И пусть они работают на тебя" - так мне однажды сказал нарцисс Алекс. На консультациях мне снова и снова задают один и тот же, выстраданный вопрос. Его формулировки разнятся, но суть остаётся неизменной, отзываясь тихим внутренним сломом: «Неужели он этого не ценит? Неужели всё, что было отдано — бессонные ночи, душевные силы, терпеливая забота, буквальное выхаживание из тьмы — будет в один день перечёркнуто? Неужели возможно так поступить — утилизировать и выбросить, словно отработанный материал?» Да, это возможно...

В моём виртуальном кабинете часто звучит одна и та же фраза, произносимая разными голосами: «Я будто исчезла. Не знаю, кто я, что люблю, чего хочу. Скажите мне, я хорошая?». Это голоса тех, кто вырвался из отношений с нарциссом. Но вырвался телом, а не душой. Душа осталась в плену. Низкая самооценка после отношений с нарциссом — это системный сбой личности, который требует тонкой и кропотливой работы по восстановлению. И здесь важно понимать корни, потому что последствия отношений с нарциссами могут пронизывать разные этапы жизни...