"Я сама залипаю в телефоне, а ребёнка ругаю за мультики"
Честный разговор о цифровой зависимости семьи Очень многие мамы признаются: "Я сама всё время в телефоне, а ребёнка ругаю за мультики. Чувствую себя лицемеркой". Проблема не в тебе — проблема в системе Мы живём в мире, где: ➖телефон = работа, новости, отдых, покупки, всё сразу; ➖у мамы нет отдельного "времени для себя", и единственный выдох — лента/рилсы; ➖ребёнок просто копирует наш способ расслабляться — мультики, игры. И это можно менять. Шаг №1: называем по-другому Вместо: "У моего ребёнка...